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麦当劳，FILET-O-FISH（不包括调味酱） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	46.9 g	46.9%
能量（卡路里）	243 kcal
能量（焦耳）	1016 kJ
蛋白	12.47 g	12.47%
总脂肪（脂肪）	7.62 g	7.62%
灰	1.93 g	1.93%
碳水化合物，通过差异	31.08 g	31.08%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	4.27 g	4.27%
钙Ca	128 mg	0.13%
铁Fe	1.64 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	131 mg	0.13%
钾，K	194 mg	0.19%
钠，钠	464 mg	0.46%
锌，锌	0.54 mg
铜，铜	0.065 mg
锰，锰	0.23 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg
硫胺素	0.283 mg
核黄素	0.201 mg
烟酸	2.748 mg
总叶酸	57 µg
维生素B-12	0.81 µg
维生素A，IU	93 IU
脂肪酸，总饱和	1.773 g	1.77%
脂肪酸，单不饱和共	2.768 g	2.77%
脂肪酸，多不饱和共	2.323 g	2.32%
脂肪酸，总反式	0.16 g	0.16%
胆固醇	25 mg	0.02%