麦当劳,牧场小吃WRAP,烤中的营养素

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麦当劳,牧场小吃WRAP,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 55.17 g 55.17%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 222 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 927 kJ
蛋白 蛋白 13.77 g 13.77%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 10.31 g 10.31%
灰 2.31 g 2.31%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 18.43 g 18.43%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0.9 g 0.9%
糖,总 糖,总 1.53 g 1.53%
蔗糖 蔗糖 0.39 g 0.39%
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0.44 g 0.44%
果糖 果糖 0.22 g 0.22%
乳糖 乳糖 0.16 g 0.16%
麦芽糖 麦芽糖 0.32 g 0.32%
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 17.6 g 17.6%
钙Ca 钙Ca 93 mg 0.09%
铁Fe 铁Fe 1.45 mg
镁,镁 镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 磷,P 184 mg 0.18%
钾,K 钾,K 192 mg 0.19%
钠,钠 钠,钠 577 mg 0.58%
锌,锌 锌,锌 0.77 mg
铜,铜 铜,铜 0.062 mg
锰,锰 锰,锰 0.209 mg
硒,硒 硒,硒 23 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.4 mg
硫胺素 硫胺素 0.17 mg
核黄素 核黄素 0.233 mg
烟酸 烟酸 5.333 mg 0.01%
泛酸 泛酸 0.59 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.194 mg
总叶酸 总叶酸 45 µg
胆碱,总 胆碱,总 34.6 mg 0.03%
甜菜碱 甜菜碱 12.8 mg 0.01%
维生素B-12 维生素B-12 0.2 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 26 µg
视黄醇 视黄醇 26 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 88 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 3.363 g 3.36%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.057 g 0.06%
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.045 g 0.04%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.029 g 0.03%
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.073 g 0.07%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.083 g 0.08%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.251 g 0.25%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.028 g 0.03%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.552 g 1.55%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.022 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.166 g 1.17%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.026 g 0.03%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.023 g 0.02%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.009 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 2.313 g 2.31%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.025 g 0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.078 g 0.08%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.071 g 0.07%
16:1吨单不饱和脂肪酸 16:1吨单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.008 g 0.01%
18:1的未分化 18:1的未分化 2.157 g 2.16%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 2.072 g 2.07%
18:1反式 18:1反式 0.085 g 0.08%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.04 g 0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.005 g
22:1c中的饱和脂肪酸 22:1c中的饱和脂肪酸 0.003 g
22:1吨饱和脂肪酸 22:1吨饱和脂肪酸 0.002 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.001 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 3.415 g 3.42%
18:2未分化 18:2未分化 2.963 g 2.96%
18:2 n-6系C,C 18:2 n-6系C,C 2.911 g 2.91%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.017 g 0.02%
18:2吨不进一步定义 18:2吨不进一步定义 0.035 g 0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.383 g 0.38%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.364 g 0.36%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0.019 g 0.02%
18:3I 18:3I 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.001 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.005 g
20:3未分化 20:3未分化 0.009 g 0.01%
20:3 n-3系 20:3 n-3系 0.001 g
20:3 n-6系 20:3 n-6系 0.009 g 0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.034 g 0.03%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.004 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.009 g 0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.004 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.003 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.13 g 0.13%
脂肪酸,总反式单烯 脂肪酸,总反式单烯 0.095 g 0.10%
脂肪酸,总反式多烯 脂肪酸,总反式多烯 0.035 g 0.04%
胆固醇 胆固醇 41 mg 0.04%