麦当劳,豪华早餐,果汁和人造黄油中的营养素

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麦当劳,豪华早餐,果汁和人造黄油 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 45.91 g 45.91%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 285 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1193 kJ
蛋白 蛋白 7.56 g 7.56%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 15.23 g 15.23%
灰 1.82 g 1.82%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 29.48 g 29.48%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 糖,总 9.88 g 9.88%
钙Ca 钙Ca 50 mg 0.05%
铁Fe 铁Fe 1.5 mg
镁,镁 镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 磷,P 216 mg 0.22%
钾,K 钾,K 170 mg 0.17%
钠,钠 钠,钠 437 mg 0.44%
锌,锌 锌,锌 0.69 mg
铜,铜 铜,铜 0.073 mg
锰,锰 锰,锰 0.13 mg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 硫胺素 0.207 mg
核黄素 核黄素 0.275 mg
烟酸 烟酸 1.879 mg
泛酸 泛酸 0.616 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.124 mg
维生素B-12 维生素B-12 0.35 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 258 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 4.642 g 4.64%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 5.217 g 5.22%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 2.811 g 2.81%
胆固醇 胆固醇 109 mg 0.11%