麦当劳,香肠,鸡蛋和奶酪McGRIDDLES中的营养素

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麦当劳,香肠,鸡蛋和奶酪McGRIDDLES 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 47.03 g 47.03%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 283 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1183 kJ
蛋白 蛋白 10.77 g 10.77%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 17.73 g 17.73%
灰 2.44 g 2.44%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 22.04 g 22.04%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0.6 g 0.6%
糖,总 糖,总 7.9 g 7.9%
蔗糖 蔗糖 4.16 g 4.16%
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 2.71 g 2.71%
果糖 果糖 0.09 g 0.09%
乳糖 乳糖 0.61 g 0.61%
麦芽糖 麦芽糖 0.32 g 0.32%
半乳糖 半乳糖 0 g
钙Ca 钙Ca 96 mg 0.10%
铁Fe 铁Fe 1.51 mg
镁,镁 镁,镁 14 mg 0.01%
磷,P 磷,P 307 mg 0.31%
钾,K 钾,K 146 mg 0.15%
钠,钠 钠,钠 652 mg 0.65%
锌,锌 锌,锌 1.03 mg
铜,铜 铜,铜 0.079 mg
锰,锰 锰,锰 0.143 mg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 硫胺素 0.17 mg
核黄素 核黄素 0.29 mg
烟酸 烟酸 2.111 mg
泛酸 泛酸 0.59 mg
维生素B-12 维生素B-12 0.53 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 264 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 5.649 g 5.65%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 6.718 g 6.72%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 2.26 g 2.26%
胆固醇 胆固醇 132 mg 0.13%