麦当劳,麦香鸡三明治中的营养素

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麦当劳,麦香鸡三明治 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 46.11 g 46.11%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 273 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1140 kJ
蛋白 蛋白 10.43 g 10.43%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 13.21 g 13.21%
灰 2.28 g 2.28%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 27.97 g 27.97%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 1.3 g 1.3%
糖,总 糖,总 3.57 g 3.57%
蔗糖 蔗糖 0.17 g 0.17%
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 1.03 g 1.03%
果糖 果糖 1.93 g 1.93%
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0.43 g 0.43%
半乳糖 半乳糖 0 g
钙Ca 钙Ca 88 mg 0.09%
铁Fe 铁Fe 1.74 mg
镁,镁 镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 磷,P 139 mg 0.14%
钾,K 钾,K 173 mg 0.17%
钠,钠 钠,钠 624 mg 0.62%
锌,锌 锌,锌 0.63 mg
铜,铜 铜,铜 0.082 mg
锰,锰 锰,锰 0.358 mg
硫胺素 硫胺素 0.212 mg
核黄素 核黄素 0.2 mg
烟酸 烟酸 3.942 mg
维生素B-12 维生素B-12 0.19 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 2.346 g 2.35%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.006 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.004 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.024 g 0.02%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.004 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.552 g 1.55%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.012 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.655 g 0.66%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.041 g 0.04%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.031 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.015 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 4.401 g 4.40%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.18 g 0.18%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.179 g 0.18%
16:1吨单不饱和脂肪酸 16:1吨单不饱和脂肪酸 0.001 g
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
18:1的未分化 18:1的未分化 4.114 g 4.11%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 4.081 g 4.08%
18:1反式 18:1反式 0.033 g 0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.086 g 0.09%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.005 g
22:1c中的饱和脂肪酸 22:1c中的饱和脂肪酸 0.005 g
22:1吨饱和脂肪酸 22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 4.964 g 4.96%
18:2未分化 18:2未分化 4.453 g 4.45%
18:2 n-6系C,C 18:2 n-6系C,C 4.396 g 4.40%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.012 g 0.01%
18:2吨不进一步定义 18:2吨不进一步定义 0.045 g 0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.447 g 0.45%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.43 g 0.43%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0.016 g 0.02%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.001 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.009 g 0.01%
20:3未分化 20:3未分化 0.011 g 0.01%
20:3 n-3系 20:3 n-3系 0.001 g
20:3 n-6系 20:3 n-6系 0.01 g 0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.028 g 0.03%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.002 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.003 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.079 g 0.08%
脂肪酸,总反式单烯 脂肪酸,总反式单烯 0.034 g 0.03%
脂肪酸,总反式多烯 脂肪酸,总反式多烯 0.045 g 0.04%
胆固醇 胆固醇 27 mg 0.03%