黄油,鲜奶,用精盐中的营养素
奶制品和蛋制品
转换计算器
黄油,鲜奶,用精盐 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
16.72 g
16.72%
能量(卡路里)
731 kcal
能量(焦耳)
3058 kJ
蛋白
0.49 g
0.49%
总脂肪(脂肪)
78.3 g
78.3%
灰
1.62 g
1.62%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0.06 g
0.06%
钙Ca
23 mg
0.02%
铁Fe
0.05 mg
镁,镁
1 mg
磷,P
24 mg
0.02%
钾,K
41 mg
0.04%
钠,钠
583 mg
0.58%
锌,锌
0.05 mg
铜,铜
0.01 mg
锰,锰
0.001 mg
硒,硒
0 µg
氟化物,F
2.8 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.007 mg
核黄素
0.064 mg
烟酸
0.022 mg
泛酸
0.097 mg
维生素B-6
0.008 mg
总叶酸
4 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
4 µg
叶酸,DFE
4 µg
胆碱,总
18.8 mg
0.02%
甜菜碱
0.3 mg
维生素B-12
0.07 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
683 µg
视黄醇
671 µg
胡萝卜素,β
135 µg
胡萝卜素,α-
1 µg
β-隐黄素
6 µg
维生素A,IU
2468 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
13 µg
维生素E(α-生育酚)
1.37 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.07 mg
生育酚,伽玛
0.08 mg
生育酚,三角洲
0 mg
生育三烯酚,α-
0.12 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D2(麦角钙化醇)
0 µg
维生素D3(胆)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
4.6 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
甲萘醌-4
20.9 µg
脂肪酸,总饱和
45.39 g
45.39%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
1.635 g
1.64%
6:0己酸,己脂肪酸
1.373 g
1.37%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.858 g
0.86%
10:0癸酸,癸脂肪酸
2.039 g
2.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
2.354 g
2.35%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
7.515 g
7.52%
15:0单不饱和脂肪酸
0.801 g
0.80%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
20.531 g
20.53%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.476 g
0.48%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
7.649 g
7.65%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.106 g
0.11%
22:0的饱和脂肪酸
0.032 g
0.03%
24:0的饱和脂肪酸
0.021 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
19.874 g
19.87%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.781 g
0.78%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
1.417 g
1.42%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
1.17 g
1.17%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.246 g
0.25%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.152 g
0.15%
18:1的未分化
17.37 g
17.37%
18:1分的顺式
15.459 g
15.46%
18:1反式
1.911 g
1.91%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.147 g
0.15%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.005 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.005 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.002 g
脂肪酸,多不饱和共
3.331 g
3.33%
18:2未分化
2.713 g
2.71%
18:2 n-6系C,C
1.798 g
1.80%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.413 g
0.41%
18:2吨不进一步定义
0.503 g
0.50%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.298 g
0.30%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.285 g
0.28%
18:3的n-6 C,C,C
0.005 g
18:3I
0.008 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0.003 g
20:2 n-6系C,C
0.016 g
0.02%
20:3未分化
0.086 g
0.09%
20:3 n-3系
0.005 g
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餐,主菜和配菜
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品