龙舌兰,原料(西南)中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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龙舌兰,原料(西南) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
81.83 g
81.83%
能量(卡路里)
68 kcal
能量(焦耳)
286 kJ
蛋白
0.52 g
0.52%
总脂肪(脂肪)
0.15 g
0.15%
灰
1.27 g
1.27%
碳水化合物,通过差异
16.23 g
16.23%
纤维,总膳食
6.6 g
6.6%
糖,总
2.58 g
2.58%
蔗糖
0.41 g
0.41%
葡萄糖(葡萄糖)
1.19 g
1.19%
果糖
0.98 g
0.98%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
0.24 g
0.24%
钙Ca
417 mg
0.42%
铁Fe
1.8 mg
镁,镁
55 mg
0.06%
磷,P
7 mg
0.01%
钾,K
127 mg
0.13%
钠,钠
14 mg
0.01%
锌,锌
0.15 mg
铜,铜
0.138 mg
锰,锰
0.094 mg
硒,硒
0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
4 mg
硫胺素
0.029 mg
核黄素
0.039 mg
烟酸
0.162 mg
泛酸
0.041 mg
维生素B-6
0.055 mg
总叶酸
7 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
7 µg
叶酸,DFE
7 µg
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
2 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
22 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
37 IU
番茄红素
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.23 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
0 mg
生育酚,三角洲
0 mg
生育三烯酚,α-
0 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
5.3 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.008 g
0.01%
苏氨酸
0.014 g
0.01%
异亮氨酸
0.014 g
0.01%
亮氨酸
0.025 g
0.02%
赖氨酸
0.028 g
0.03%
蛋氨酸
0.009 g
0.01%
胱氨酸
0.008 g
0.01%
苯丙氨酸
0.019 g
0.02%
酪氨酸
0.009 g
0.01%
缬氨酸
0.022 g
0.02%
精氨酸
0.106 g
0.11%
组氨酸
0.008 g
0.01%
丙氨酸
0.024 g
0.02%
天冬氨酸
0.041 g
0.04%
谷氨酸
0.052 g
0.05%
甘氨酸
0.019 g
0.02%
脯氨酸
0.013 g
0.01%
丝氨酸
0.021 g
0.02%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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