龙舌兰,干燥(西南)中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

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龙舌兰,干燥(西南) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 11.64 g 11.64%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 341 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1427 kJ
蛋白 蛋白 1.71 g 1.71%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 0.69 g 0.69%
灰 3.98 g 3.98%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 81.98 g 81.98%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 15.6 g 15.6%
糖,总 糖,总 50.7 g 50.7%
蔗糖 蔗糖 4.39 g 4.39%
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 3.48 g 3.48%
果糖 果糖 42.83 g 42.83%
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0 g
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 0.91 g 0.91%
钙Ca 钙Ca 770 mg 0.77%
铁Fe 铁Fe 3.64 mg
镁,镁 镁,镁 207 mg 0.21%
磷,P 磷,P 37 mg 0.04%
钾,K 钾,K 767 mg 0.77%
钠,钠 钠,钠 14 mg 0.01%
锌,锌 锌,锌 12.1 mg 0.01%
铜,铜 铜,铜 0.189 mg
锰,锰 锰,锰 0.337 mg
硒,硒 硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.3 mg
硫胺素 硫胺素 0.021 mg
核黄素 核黄素 0.644 mg
烟酸 烟酸 0.87 mg
泛酸 泛酸 0.15 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.216 mg
总叶酸 总叶酸 7 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 7 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 7 µg
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 1 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 11 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 18 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.76 mg
维生素E,增加 维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 生育酚,伽玛 0.03 mg
生育酚,三角洲 生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 0.5 µg
Dihydrophylloquinone Dihydrophylloquinone 0 µg
胆固醇 胆固醇 0 mg
酒精,乙基 酒精,乙基 0 g
咖啡因 咖啡因 0 mg
可可碱 可可碱 0 mg