地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分中{营养素}的量

快餐

在地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分的100 g (克)中,脂肪酸,总饱和3.554 g。 变化量

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脂肪酸,总饱和

脂肪酸,总饱和是许多其他食物中的营养素。下表列出了地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分以外脂肪酸,总饱和以上的食物。

鱼油,鲱鱼,完全氢化 95.6 g 95.6%
油,工业,大豆,完全氢化 93.966 g 93.97%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 93.701 g 93.70%
石油,工业,棉籽,完全氢化 93.608 g 93.61%
油,工业,椰子(氢化),用于鞭打浇头和咖啡增白剂 93.536 g 93.54%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 92.614 g 92.61%
缩短糖果,椰子(氢化)和或棕榈仁(氢化) 91.3 g 91.3%
油,肉豆蔻油 90 g 90%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 88.965 g 88.96%
油,工业,棕榈仁(氢化),填充脂肪 88.209 g 88.21%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 87.558 g 87.56%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 86.503 g 86.50%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 86.002 g 86.00%
油,肉豆蔻脂 85.2 g 85.2%
油,椰子 82.475 g 82.48%
蔬菜油,棕榈仁 81.5 g 81.5%
油,巴巴苏 81.2 g 81.2%
石油,工业,棕榈油和棕榈仁,填补脂肪(非氢化) 71.444 g 71.44%
起酥油,糖果,分提的棕榈 65.5 g 65.5%
黄油,无水 61.924 g 61.92%

地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分

地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分是快餐的一种类型。 地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分中最重要的营养成分如下所列。

56.51 g 56.51%
能量(卡路里) 214 kcal
能量(焦耳) 896 kJ
蛋白 10.52 g 10.52%
总脂肪(脂肪) 10.04 g 10.04%
2.5 g 2.5%
碳水化合物,通过差异 20.43 g 20.43%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 3.18 g 3.18%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.23 g 1.23%
果糖 1.4 g 1.4%
乳糖 0.08 g 0.08%
麦芽糖 0.47 g 0.47%
半乳糖 0 g
淀粉 15.67 g 15.67%
钙Ca 171 mg 0.17%
铁Fe 1.81 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 112 mg 0.11%

地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分中的营养素