牛肉，肩，整个（手臂和刀片），可分精益只，煮熟，烤将磅转换为千克（kg）计算器
羊肉，牛肉和游戏产品
在牛肉，肩，整个（手臂和刀片），可分精益只，煮熟，烤的100 磅中，有45.36 千克（kg）。
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片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾）
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片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾）
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牛肉，肩，整个（手臂和刀片），可分精益只，煮熟，烤中的营养素
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