在猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，煮熟，焖的100 千克（kg）中，有220.46 磅。

盎司 牛扒 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

盎司 牛扒 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，煮熟，焖中的营养素