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蔬菜和蔬菜制品
在生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生的100 克（g）中，有1.82 杯，切碎或切碎。
-
Grams (g):
+
杯，切碎或切碎
头（5" 直径）
叶，大
叶，中
叶
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯，切碎或切碎
头（5" 直径）
叶，大
叶，中
叶
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生中的营养素
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