芦笋，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐将磅转换为千克（kg）计算器
蔬菜和蔬菜制品
在芦笋，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐的100 磅中，有45.36 千克（kg）。
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杯子
包（10盎司）的产率
布兰妮
克（g）
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包（10盎司）的产率
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芦笋，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐中的营养素
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