在花生，种类全，煮熟，煮，盐的100 克（g）中，有1.59 杯外壳，食用产量。

杯外壳，食用产量 杯，去壳 盎司炮轰 坚果 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

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花生，种类全，煮熟，煮，盐中的营养素