在鸡，肉鸡或炸锅，光肉类，肉类只，煮熟，烤的100 克（g）中，有0.22 磅。

杯，切碎或切块 单元（产率从1磅准备烹鸡） 鸡，骨和皮去掉 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

杯，切碎或切块 单元（产率从1磅准备烹鸡） 鸡，骨和皮去掉 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鸡，肉鸡或炸锅，光肉类，肉类只，煮熟，烤中的营养素