在鸡，肉鸡或炸锅，腿，肉类只，煮熟，炖的100 100克（克）中，有22.05 磅。

盎司 杯，切碎或切块 单元（产率从1磅准备烹鸡） 腿，骨和皮去掉 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

盎司 杯，切碎或切块 单元（产率从1磅准备烹鸡） 腿，骨和皮去掉 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鸡，肉鸡或炸锅，腿，肉类只，煮熟，炖中的营养素