，澳洲坚果，生将盎司（10-12内核）转换为磅计算器
坚果，籽类产品
在，澳洲坚果，生的100 盎司（10-12内核）中，有6.25 磅。
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Grams (g):
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杯，全部或一半
盎司（10-12内核）
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，澳洲坚果，生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品