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小吃，丝兰（木薯）芯片，盐渍 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	2.8 g	2.8%
能量（卡路里）	515 kcal
能量（焦耳）	2157 kJ
蛋白	1.34 g	1.34%
总脂肪（脂肪）	25.91 g	25.91%
灰	2.7 g	2.7%
碳水化合物，通过差异	69.23 g	69.23%
纤维，总膳食	3.7 g	3.7%
糖，总	3.36 g	3.36%
淀粉	62.17 g	62.17%
钙Ca	52 mg	0.05%
铁Fe	0.72 mg
镁，镁	46 mg	0.05%
磷，P	99 mg	0.10%
钾，K	868 mg	0.87%
钠，钠	296 mg	0.30%
锌，锌	0.85 mg
铜，铜	0.115 mg
锰，锰	0.282 mg
硒，硒	4.9 µg
硫胺素	0.05 mg
核黄素	0.027 mg
烟酸	1.197 mg
泛酸	0.89 mg
维生素B-6	0.13 mg
维生素E（α-生育酚）	2.78 mg
维生素E，β-	0.07 mg
生育酚，伽玛	0.29 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0.61 mg
生育三烯酚，三角洲	0.42 mg
维生素K（叶绿醌）	5.3 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	8.689 g	8.69%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.01 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.037 g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.039 g	0.04%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.201 g	0.20%
15：0单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	7.431 g	7.43%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.021 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.812 g	0.81%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.077 g	0.08%
22：0的饱和脂肪酸	0.023 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.022 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	7.443 g	7.44%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.071 g	0.07%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.071 g	0.07%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	7.322 g	7.32%
18：1分的顺式	7.253 g	7.25%
18：1反式	0.069 g	0.07%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.037 g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	6.912 g	6.91%
18：2未分化	6.804 g	6.80%
18：2 n-6系C，C	6.709 g	6.71%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.014 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.081 g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.058 g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.058 g	0.06%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.01%
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.003 g
20：5 n-3系（EPA）	0.033 g	0.03%
22：4个多不饱和脂肪酸	0.003 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.15 g	0.15%
脂肪酸，总反式单烯	0.069 g	0.07%
脂肪酸，总反式多烯	0.081 g	0.08%