小吃,玉米片,纳乔香型,具有丰富的玉米粉面粉制成中的营养素
小吃
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小吃,玉米片,纳乔香型,具有丰富的玉米粉面粉制成 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
1.7 g
1.7%
能量(卡路里)
511 kcal
能量(焦耳)
2137 kJ
蛋白
7.8 g
7.8%
总脂肪(脂肪)
25.6 g
25.6%
灰
2.6 g
2.6%
碳水化合物,通过差异
62.3 g
62.3%
纤维,总膳食
5.3 g
5.3%
钙Ca
147 mg
0.15%
铁Fe
3.7 mg
镁,镁
82 mg
0.08%
磷,P
244 mg
0.24%
钾,K
216 mg
0.22%
钠,钠
708 mg
0.71%
锌,锌
1.2 mg
铜,铜
0.177 mg
锰,锰
0.408 mg
硒,硒
13 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.8 mg
硫胺素
0.4 mg
核黄素
0.35 mg
烟酸
4 mg
泛酸
0.29 mg
维生素B-6
0.286 mg
总叶酸
130 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
130 µg
叶酸,DFE
130 µg
维生素B-12
0.05 µg
维生素A,RAE
24 µg
视黄醇
6 µg
维生素A,IU
371 IU
脂肪酸,总饱和
4.9 g
4.9%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.02 g
0.02%
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.05 g
0.05%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.18 g
0.18%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.17 g
3.17%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.48 g
1.48%
脂肪酸,单不饱和共
15.09 g
15.09%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.1 g
0.1%
18:1的未分化
15 g
15%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
3.54 g
3.54%
18:2未分化
3.4 g
3.4%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.14 g
0.14%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
3 mg
植物甾醇
0 mg
色氨酸
0.066 g
0.07%
苏氨酸
0.282 g
0.28%
异亮氨酸
0.296 g
0.30%
亮氨酸
0.881 g
0.88%
赖氨酸
0.291 g
0.29%
蛋氨酸
0.163 g
0.16%
胱氨酸
0.125 g
0.12%
苯丙氨酸
0.374 g
0.37%
酪氨酸
0.318 g
0.32%
缬氨酸
0.402 g
0.40%
精氨酸
0.387 g
0.39%
组氨酸
0.238 g
0.24%
丙氨酸
0.503 g
0.50%
天冬氨酸
0.537 g
0.54%
谷氨酸
1.507 g
1.51%
甘氨酸
0.286 g
0.29%
脯氨酸
0.676 g
0.68%
丝氨酸
0.37 g
0.37%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品