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松饼，玉米，从配方制备，具有低脂肪（2％）的牛奶制成的 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	33 g	33%
能量（卡路里）	316 kcal
能量（焦耳）	1322 kJ
蛋白	7.1 g	7.1%
总脂肪（脂肪）	12.3 g	12.3%
灰	3.4 g	3.4%
碳水化合物，通过差异	44.2 g	44.2%
钙Ca	259 mg	0.26%
铁Fe	2.61 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	177 mg	0.18%
钾，K	145 mg	0.14%
钠，钠	585 mg	0.58%
锌，锌	0.61 mg
铜，铜	0.059 mg
锰，锰	0.186 mg
硒，硒	13.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg
硫胺素	0.303 mg
核黄素	0.31 mg
烟酸	2.382 mg
泛酸	0.359 mg
维生素B-6	0.093 mg
总叶酸	75 µg
叶酸	57 µg
叶酸，食物	18 µg
叶酸，DFE	115 µg
维生素B-12	0.16 µg
维生素A，IU	241 IU
脂肪酸，总饱和	2.311 g	2.31%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.028 g	0.03%
6：0己酸，己脂肪酸	0.017 g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.01 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.022 g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.025 g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.102 g	0.10%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.535 g	1.54%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.562 g	0.56%
脂肪酸，单不饱和共	3.012 g	3.01%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.068 g	0.07%
18：1的未分化	2.919 g	2.92%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.022 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	6.162 g	6.16%
18：2未分化	5.445 g	5.44%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.7 g	0.7%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.013 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g
胆固醇	42 mg	0.04%
色氨酸	0.077 g	0.08%
苏氨酸	0.261 g	0.26%
异亮氨酸	0.304 g	0.30%
亮氨酸	0.655 g	0.66%
赖氨酸	0.304 g	0.30%
蛋氨酸	0.156 g	0.16%
胱氨酸	0.127 g	0.13%
苯丙氨酸	0.35 g	0.35%
酪氨酸	0.271 g	0.27%
缬氨酸	0.364 g	0.36%
精氨酸	0.319 g	0.32%
组氨酸	0.182 g	0.18%
丙氨酸	0.345 g	0.34%
天冬氨酸	0.466 g	0.47%
谷氨酸	1.628 g	1.63%
甘氨酸	0.239 g	0.24%
脯氨酸	0.637 g	0.64%
丝氨酸	0.378 g	0.38%