松饼,英语,平原,烤,富集的,与丙酸钙(包括酵母)中的营养素
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松饼,英语,平原,烤,富集的,与丙酸钙(包括酵母) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
32.97 g
32.97%
能量(卡路里)
270 kcal
能量(焦耳)
1130 kJ
蛋白
10.32 g
10.32%
总脂肪(脂肪)
2.02 g
2.02%
灰
2.04 g
2.04%
碳水化合物,通过差异
52.65 g
52.65%
纤维,总膳食
2.8 g
2.8%
糖,总
3.47 g
3.47%
淀粉
44.5 g
44.5%
钙Ca
197 mg
0.20%
铁Fe
4.65 mg
镁,镁
28 mg
0.03%
磷,P
107 mg
0.11%
钾,K
129 mg
0.13%
钠,钠
477 mg
0.48%
锌,锌
1.4 mg
铜,铜
0.16 mg
锰,锰
0.63 mg
硒,硒
26.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.7 mg
硫胺素
0.541 mg
核黄素
0.28 mg
烟酸
4.99 mg
泛酸
0.332 mg
维生素B-6
0.067 mg
总叶酸
119 µg
叶酸
88 µg
叶酸,食物
31 µg
叶酸,DFE
180 µg
胆碱,总
15.7 mg
0.02%
维生素B-12
0.05 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
47 µg
维生素E(α-生育酚)
0.36 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
1.4 µg
脂肪酸,总饱和
0.533 g
0.53%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
13:0的饱和脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.308 g
0.31%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.224 g
0.22%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0 g
22:0的饱和脂肪酸
0 g
24:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
0.478 g
0.48%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
0.478 g
0.48%
18:1分的顺式
0.478 g
0.48%
18:1反式
0 g
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.921 g
0.92%
18:2未分化
0.832 g
0.83%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.089 g
0.09%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.089 g
0.09%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.127 g
0.13%
苏氨酸
0.389 g
0.39%
异亮氨酸
0.475 g
0.48%
亮氨酸
0.767 g
0.77%
赖氨酸
0.529 g
0.53%
蛋氨酸
0.181 g
0.18%
胱氨酸
0.214 g
0.21%
苯丙氨酸
0.491 g
0.49%
酪氨酸
0.304 g
0.30%
缬氨酸
0.534 g
0.53%
精氨酸
0.48 g
0.48%
组氨酸
0.236 g
0.24%
丙氨酸
0.472 g
0.47%
天冬氨酸
0.713 g
0.71%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品