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比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	44.24 g	44.24%
能量（卡路里）	271 kcal
能量（焦耳）	1135 kJ
蛋白	12.63 g	12.63%
总脂肪（脂肪）	11.75 g	11.75%
灰	2.61 g	2.61%
碳水化合物，通过差异	28.78 g	28.78%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	7.26 g	7.26%
葡萄糖（葡萄糖）	3 g	3%
果糖	1.7 g	1.7%
麦芽糖	2.4 g	2.4%
半乳糖	0.16 g	0.16%
淀粉	19.76 g	19.76%
钙Ca	155 mg	0.16%
铁Fe	1.36 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	211 mg	0.21%
钾，K	189 mg	0.19%
钠，钠	640 mg	0.64%
锌，锌	1.87 mg
铜，铜	0.21 mg
锰，锰	0.323 mg
硒，硒	11.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.2 mg
硫胺素	0.25 mg
核黄素	0.206 mg
烟酸	2.155 mg
泛酸	0.435 mg
维生素B-6	0.14 mg
总叶酸	70 µg
叶酸	41 µg
叶酸，食物	29 µg
叶酸，DFE	98 µg
胆碱，总	24.3 mg	0.02%
维生素B-12	0.8 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	68 µg
视黄醇	61 µg
胡萝卜素，β	92 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	355 IU
番茄红素	1899 µg
叶黄素+玉米黄质	58 µg
维生素E（α-生育酚）	0.92 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	6.7 µg
脂肪酸，总饱和	4.586 g	4.59%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.158 g	0.16%
6：0己酸，己脂肪酸	0.03 g	0.03%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.042 g	0.04%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.1 g	0.1%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.126 g	0.13%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.426 g	0.43%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.418 g	2.42%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.286 g	1.29%
脂肪酸，单不饱和共	4.343 g	4.34%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.281 g	0.28%
18：1的未分化	4.015 g	4.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.046 g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
脂肪酸，多不饱和共	1.89 g	1.89%
18：2未分化	1.669 g	1.67%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.167 g	0.17%
18：4十八碳四，十八碳四	0.031 g	0.03%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.024 g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	19 mg	0.02%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg