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油炸圈饼，饼式，平原，巧克力涂覆的或磨砂 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	16.76 g	16.76%
能量（卡路里）	452 kcal
能量（焦耳）	1892 kJ
蛋白	4.93 g	4.93%
总脂肪（脂肪）	25.25 g	25.25%
灰	1.73 g	1.73%
碳水化合物，通过差异	51.33 g	51.33%
纤维，总膳食	1.9 g	1.9%
糖，总	26.65 g	26.65%
钙Ca	24 mg	0.02%
铁Fe	4 mg
镁，镁	30 mg	0.03%
磷，P	210 mg	0.21%
钾，K	201 mg	0.20%
钠，钠	326 mg	0.33%
锌，锌	0.98 mg
铜，铜	0.26 mg
锰，锰	0.64 mg
硒，硒	6.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.3 mg
硫胺素	0.163 mg
核黄素	0.125 mg
烟酸	1.59 mg
泛酸	0.126 mg
维生素B-6	0.024 mg
总叶酸	65 µg
叶酸	37 µg
叶酸，食物	28 µg
叶酸，DFE	90 µg
胆碱，总	29.1 mg	0.03%
维生素B-12	0.1 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	4 µg
视黄醇	3 µg
胡萝卜素，β	2 µg
胡萝卜素，α-	1 µg
β-隐黄素	1 µg
维生素A，IU	16 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	24 µg
维生素E（α-生育酚）	2.02 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	7.9 µg
脂肪酸，总饱和	13.47 g	13.47%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.025 g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.379 g	0.38%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.294 g	0.29%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	3.71 g	3.71%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.358 g	1.36%
15：0单不饱和脂肪酸	0.027 g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.675 g	3.68%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.099 g	0.10%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.792 g	3.79%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.078 g	0.08%
22：0的饱和脂肪酸	0.032 g	0.03%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	8.618 g	8.62%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.051 g	0.05%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.164 g	0.16%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.051 g	0.05%
18：1的未分化	8.352 g	8.35%
18：1分的顺式	8.352 g	8.35%
18：1反式	0 g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.96 g	1.96%
18：2未分化	1.794 g	1.79%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.166 g	0.17%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.166 g	0.17%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	19 mg	0.02%
色氨酸	0.061 g	0.06%
苏氨酸	0.17 g	0.17%
异亮氨酸	0.208 g	0.21%
亮氨酸	0.366 g	0.37%
赖氨酸	0.231 g	0.23%
蛋氨酸	0.079 g	0.08%
胱氨酸	0.098 g	0.10%
苯丙氨酸	0.223 g	0.22%
酪氨酸	0.13 g	0.13%
缬氨酸	0.24 g	0.24%
精氨酸	0.232 g	0.23%
组氨酸	0.111 g	0.11%
丙氨酸	0.177 g	0.18%
天冬氨酸	0.343 g	0.34%
谷氨酸	1.23 g	1.23%
甘氨酸	0.171 g	0.17%