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海狮，虎头，肉类脂肪（阿拉斯加原住民） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	56.8 g	56.8%
能量（卡路里）	242 kcal
能量（焦耳）	1014 kJ
蛋白	22.1 g	22.1%
总脂肪（脂肪）	14.65 g	14.65%
灰	0.9 g	0.9%
碳水化合物，通过差异	5.55 g	5.55%
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	9.55 mg	0.01%
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	214 mg	0.21%
钾，K	346 mg	0.35%
钠，钠	80 mg	0.08%
锌，锌	4.26 mg
铜，铜	0.116 mg
锰，锰	0.006 mg
硒，硒	119 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
维生素A，RAE	89 µg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
脂肪酸，总饱和	2.9 g	2.9%
脂肪酸，单不饱和共	3.3 g	3.3%
脂肪酸，多不饱和共	3 g	3%
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	66 mg	0.07%
色氨酸	1.6 g	1.6%
亮氨酸	0.1 g	0.1%
蛋氨酸	0 g
胱氨酸	0.1 g	0.1%
组氨酸	0.2 g	0.2%
天冬氨酸	0.1 g	0.1%
谷氨酸	0 g
甘氨酸	0 g
脯氨酸	0.1 g	0.1%
丝氨酸	0 g