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玉米，甜，黄色，罐头，排水的固体，用自来水冲洗 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	82.8 g	82.8%
能量（卡路里）	64 kcal
能量（焦耳）	267 kJ
蛋白	2.18 g	2.18%
总脂肪（脂肪）	1.43 g	1.43%
灰	0.57 g	0.57%
碳水化合物，通过差异	13.02 g	13.02%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
糖，总	4.11 g	4.11%
蔗糖	3.61 g	3.61%
葡萄糖（葡萄糖）	0.26 g	0.26%
果糖	0.17 g	0.17%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.07 g	0.07%
半乳糖	0 g
钙Ca	2 mg
铁Fe	0.22 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	41 mg	0.04%
钾，K	116 mg	0.12%
钠，钠	163 mg	0.16%
锌，锌	0.28 mg
铜，铜	0.031 mg
锰，锰	0.056 mg
维生素C，总抗坏血酸	1.7 mg
硫胺素	0.015 mg
核黄素	0.015 mg
烟酸	0.78 mg
总叶酸	29 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	29 µg
叶酸，DFE	29 µg
维生素B-12	0 µg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
脂肪酸，总饱和	0.219 g	0.22%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.207 g	0.21%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.012 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.42 g	0.42%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g
18：1的未分化	0.42 g	0.42%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.682 g	0.68%
18：2未分化	0.662 g	0.66%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.02 g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.02 g	0.02%
苏氨酸	0.066 g	0.07%
异亮氨酸	0.069 g	0.07%
亮氨酸	0.272 g	0.27%
赖氨酸	0.205 g	0.20%
蛋氨酸	0.05 g	0.05%
胱氨酸	0.034 g	0.03%
苯丙氨酸	0.101 g	0.10%
酪氨酸	0.084 g	0.08%
缬氨酸	0.103 g	0.10%
精氨酸	0.091 g	0.09%
组氨酸	0.059 g	0.06%
丙氨酸	0.177 g	0.18%
天冬氨酸	0.153 g	0.15%
谷氨酸	0.432 g	0.43%
甘氨酸	0.079 g	0.08%
脯氨酸	0.274 g	0.27%
丝氨酸	0.122 g	0.12%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg