玉米,红,黄,罐头,冰淇淋风格,添加无盐中的营养素

蔬菜和蔬菜制品

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玉米,红,黄,罐头,冰淇淋风格,添加无盐 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 78.73 g 78.73%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 72 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 301 kJ
蛋白 蛋白 1.74 g 1.74%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 0.42 g 0.42%
灰 0.98 g 0.98%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 18.13 g 18.13%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 糖,总 3.23 g 3.23%
蔗糖 蔗糖 2.66 g 2.66%
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0.23 g 0.23%
果糖 果糖 0.23 g 0.23%
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0.11 g 0.11%
半乳糖 半乳糖 0 g
钙Ca 钙Ca 3 mg
铁Fe 铁Fe 0.38 mg
镁,镁 镁,镁 17 mg 0.02%
磷,P 磷,P 51 mg 0.05%
钾,K 钾,K 134 mg 0.13%
钠,钠 钠,钠 3 mg
锌,锌 锌,锌 0.53 mg
铜,铜 铜,铜 0.052 mg
锰,锰 锰,锰 0.039 mg
硒,硒 硒,硒 0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 4.6 mg
硫胺素 硫胺素 0.025 mg
核黄素 核黄素 0.053 mg
烟酸 烟酸 0.96 mg
泛酸 泛酸 0.18 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.063 mg
总叶酸 总叶酸 45 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 45 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 45 µg
胆碱,总 胆碱,总 20.3 mg 0.02%
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 4 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 30 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 23 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 6 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 74 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 949 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.07 mg
维生素E,增加 维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 生育酚,伽玛 0.1 mg
生育酚,三角洲 生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 生育三烯酚,伽玛 0.21 mg
生育三烯酚,三角洲 生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 0 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 0.065 g 0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.061 g 0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.004 g
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 0.123 g 0.12%
18:1的未分化 18:1的未分化 0.123 g 0.12%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 0.198 g 0.20%
18:2未分化 18:2未分化 0.193 g 0.19%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg
色氨酸 色氨酸 0.012 g 0.01%
苏氨酸 苏氨酸 0.07 g 0.07%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.07 g 0.07%
亮氨酸 亮氨酸 0.188 g 0.19%
赖氨酸 赖氨酸 0.074 g 0.07%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.036 g 0.04%
胱氨酸 胱氨酸 0.014 g 0.01%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.081 g 0.08%
酪氨酸 酪氨酸 0.066 g 0.07%
缬氨酸 缬氨酸 0.1 g 0.1%
精氨酸 精氨酸 0.071 g 0.07%
组氨酸 组氨酸 0.048 g 0.05%
丙氨酸 丙氨酸 0.159 g 0.16%
天冬氨酸 天冬氨酸 0.132 g 0.13%
谷氨酸 谷氨酸 0.343 g 0.34%
甘氨酸 甘氨酸 0.068 g 0.07%
脯氨酸 脯氨酸 0.158 g 0.16%
丝氨酸 丝氨酸 0.083 g 0.08%
酒精,乙基 酒精,乙基 0 g