番茄制品,罐头,酱,无盐添加(包括食品美国农业部的食品分配计划)中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
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番茄制品,罐头,酱,无盐添加(包括食品美国农业部的食品分配计划) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
73.5 g
73.5%
能量(卡路里)
82 kcal
能量(焦耳)
343 kJ
蛋白
4.32 g
4.32%
总脂肪(脂肪)
0.47 g
0.47%
灰
2.8 g
2.8%
碳水化合物,通过差异
18.91 g
18.91%
纤维,总膳食
4.1 g
4.1%
糖,总
12.18 g
12.18%
蔗糖
0.3 g
0.3%
葡萄糖(葡萄糖)
5.75 g
5.75%
果糖
5.85 g
5.85%
乳糖
0 g
麦芽糖
0.28 g
0.28%
半乳糖
0 g
淀粉
0.22 g
0.22%
钙Ca
36 mg
0.04%
铁Fe
2.98 mg
镁,镁
42 mg
0.04%
磷,P
83 mg
0.08%
钾,K
1014 mg
1.01%
钠,钠
59 mg
0.06%
锌,锌
0.63 mg
铜,铜
0.365 mg
锰,锰
0.302 mg
硒,硒
5.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
21.9 mg
0.02%
硫胺素
0.06 mg
核黄素
0.153 mg
烟酸
3.076 mg
泛酸
0.142 mg
维生素B-6
0.216 mg
总叶酸
12 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
12 µg
叶酸,DFE
12 µg
胆碱,总
38.5 mg
0.04%
甜菜碱
0.4 mg
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
76 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
901 µg
胡萝卜素,α-
29 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
1525 IU
番茄红素
28764 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
4.3 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
0.52 mg
生育酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
11.4 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
脂肪酸,总饱和
0.1 g
0.1%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.083 g
0.08%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.016 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
0.067 g
0.07%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.002 g
18:1的未分化
0.064 g
0.06%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.001 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.16 g
0.16%
18:2未分化
0.152 g
0.15%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.007 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.031 g
0.03%
苏氨酸
0.133 g
0.13%
异亮氨酸
0.089 g
0.09%
亮氨酸
0.124 g
0.12%
赖氨酸
0.134 g
0.13%
蛋氨酸
0.027 g
0.03%
胱氨酸
0.046 g
0.05%
苯丙氨酸
0.13 g
0.13%
酪氨酸
0.066 g
0.07%
缬氨酸
0.088 g
0.09%
精氨酸
0.102 g
0.10%
组氨酸
0.071 g
0.07%
丙氨酸
0.133 g
0.13%
天冬氨酸
0.661 g
0.66%
谷氨酸
2.11 g
2.11%
甘氨酸
0.095 g
0.10%
脯氨酸
0.075 g
0.08%
丝氨酸
0.126 g
0.13%
酒精,乙基
0 g
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
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羊肉,牛肉和游戏产品
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餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
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