肯德基炸鸡,EXTRA脆,大腿,肉类只,皮肤和去除面包屑中的营养素
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肯德基炸鸡,EXTRA脆,大腿,肉类只,皮肤和去除面包屑 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
65.68 g
65.68%
能量(卡路里)
179 kcal
能量(焦耳)
750 kJ
蛋白
22.41 g
22.41%
总脂肪(脂肪)
9.96 g
9.96%
灰
1.98 g
1.98%
碳水化合物,通过差异
0 g
钙Ca
21 mg
0.02%
铁Fe
0.96 mg
镁,镁
22 mg
0.02%
磷,P
223 mg
0.22%
钾,K
271 mg
0.27%
钠,钠
558 mg
0.56%
锌,锌
1.9 mg
铜,铜
0.087 mg
锰,锰
0.054 mg
硒,硒
27.8 µg
硫胺素
0.055 mg
核黄素
0.245 mg
烟酸
5.317 mg
0.01%
泛酸
1.349 mg
维生素B-6
0.288 mg
维生素B-12
0.53 µg
视黄醇
14 µg
脂肪酸,总饱和
2.709 g
2.71%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.002 g
6:0己酸,己脂肪酸
0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.003 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.007 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.048 g
0.05%
15:0单不饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.043 g
2.04%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.009 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.564 g
0.56%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.011 g
0.01%
22:0的饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
4.164 g
4.16%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.017 g
0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸
0.001 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.614 g
0.61%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.61 g
0.61%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.004 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
18:1的未分化
3.475 g
3.48%
18:1分的顺式
3.441 g
3.44%
18:1反式
0.034 g
0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.04 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.002 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.002 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
2.267 g
2.27%
18:2未分化
2.018 g
2.02%
18:2 n-6系C,C
1.988 g
1.99%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.011 g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.019 g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.103 g
0.10%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.087 g
0.09%
18:3的n-6 C,C,C
0.016 g
0.02%
18:4十八碳四,十八碳四
0.003 g
20:2 n-6系C,C
0.012 g
0.01%
20:3未分化
0.027 g
0.03%
20:3 n-3系
0.001 g
20:3 n-6系
0.026 g
0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.073 g
0.07%
20:5 n-3系(EPA)
0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.006 g
0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.004 g
脂肪酸,总反式
0.057 g
0.06%
脂肪酸,总反式单烯
0.038 g
0.04%
脂肪酸,总反式多烯
0.019 g
0.02%
胆固醇
118 mg
0.12%
色氨酸
0.171 g
0.17%
苏氨酸
0.739 g
0.74%
异亮氨酸
0.658 g
0.66%
亮氨酸
1.366 g
1.37%
赖氨酸
0.972 g
0.97%
蛋氨酸
0.324 g
0.32%
胱氨酸
0.26 g
0.26%
苯丙氨酸
0.857 g
0.86%
酪氨酸
0.686 g
0.69%
缬氨酸
0.816 g
0.82%
精氨酸
1.267 g
1.27%
组氨酸
0.534 g
0.53%
丙氨酸
1.276 g
1.28%
天冬氨酸
1.522 g
1.52%
谷氨酸
5.239 g
5.24%
甘氨酸
1.883 g
1.88%
脯氨酸
1.798 g
1.80%
丝氨酸
0.873 g
0.87%
羟脯氨酸
0.615 g
0.62%
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烘焙产品
牛肉产品
饮料
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品