转换计算器

面包，玉米饼，干混，用2％牛奶，80％人造奶油，和鸡蛋制备的 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	27.11 g	27.11%
能量（卡路里）	330 kcal
能量（焦耳）	1383 kJ
蛋白	6.59 g	6.59%
总脂肪（脂肪）	9.58 g	9.58%
灰	2.25 g	2.25%
碳水化合物，通过差异	54.46 g	54.46%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	16.05 g	16.05%
蔗糖	14.45 g	14.45%
葡萄糖（葡萄糖）	0.29 g	0.29%
果糖	0.2 g	0.2%
乳糖	1.05 g	1.05%
麦芽糖	0.06 g	0.06%
半乳糖	0 g
淀粉	35.66 g	35.66%
钙Ca	135 mg	0.14%
铁Fe	1.85 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	391 mg	0.39%
钾，K	133 mg	0.13%
钠，钠	599 mg	0.60%
锌，锌	0.67 mg
铜，铜	0.073 mg
锰，锰	0.222 mg
硒，硒	8.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg
硫胺素	0.19 mg
核黄素	0.175 mg
烟酸	2.004 mg
泛酸	0.579 mg
维生素B-6	0.085 mg
总叶酸	55 µg
叶酸	44 µg
叶酸，食物	11 µg
叶酸，DFE	86 µg
胆碱，总	58.7 mg	0.06%
甜菜碱	12.2 mg	0.01%
维生素B-12	0.23 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	35 µg
视黄醇	31 µg
胡萝卜素，β	26 µg
胡萝卜素，α-	3 µg
β-隐黄素	21 µg
维生素A，IU	168 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	550 µg
维生素E（α-生育酚）	0.51 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.12 mg
生育酚，伽玛	0.82 mg
生育酚，三角洲	0.25 mg
生育三烯酚，α-	0.19 mg
生育三烯酚，β	0.46 mg
生育三烯酚，伽玛	0.24 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	3.7 µg
脂肪酸，总饱和	3.732 g	3.73%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.015 g	0.02%
6：0己酸，己脂肪酸	0.007 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.004 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.022 g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.147 g	0.15%
15：0单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.157 g	2.16%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.035 g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.295 g	1.30%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.025 g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，单不饱和共	3.494 g	3.49%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.159 g	0.16%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.154 g	0.15%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.005 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.019 g	0.02%
18：1的未分化	3.254 g	3.25%
18：1分的顺式	3.063 g	3.06%
18：1反式	0.191 g	0.19%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.055 g	0.06%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.963 g	1.96%
18：2未分化	1.769 g	1.77%
18：2 n-6系C，C	1.726 g	1.73%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.014 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.029 g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.08 g	0.08%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.076 g	0.08%
18：3的n-6 C，C，C	0.004 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.043 g	0.04%
20：3未分化	0.013 g	0.01%