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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包，玉米饼，干混，用2％牛奶，80％人造奶油，和鸡蛋制备的以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

面包，玉米饼，干混，用2％牛奶，80％人造奶油，和鸡蛋制备的

面包，玉米饼，干混，用2％牛奶，80％人造奶油，和鸡蛋制备的是烘焙产品的一种类型。 面包，玉米饼，干混，用2％牛奶，80％人造奶油，和鸡蛋制备的中最重要的营养成分如下所列。

水	27.11 g	27.11%
能量（卡路里）	330 kcal
能量（焦耳）	1383 kJ
蛋白	6.59 g	6.59%
总脂肪（脂肪）	9.58 g	9.58%
灰	2.25 g	2.25%
碳水化合物，通过差异	54.46 g	54.46%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	16.05 g	16.05%
蔗糖	14.45 g	14.45%
葡萄糖（葡萄糖）	0.29 g	0.29%
果糖	0.2 g	0.2%
乳糖	1.05 g	1.05%
麦芽糖	0.06 g	0.06%
半乳糖	0 g
淀粉	35.66 g	35.66%
钙Ca	135 mg	0.14%
铁Fe	1.85 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	391 mg	0.39%

面包，玉米饼，干混，用2％牛奶，80％人造奶油，和鸡蛋制备的中的营养素