饼图,巧克力慕斯,从混合编写,没有烘烤类型中的营养素
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饼图,巧克力慕斯,从混合编写,没有烘烤类型 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
49.7 g
49.7%
能量(卡路里)
260 kcal
能量(焦耳)
1088 kJ
蛋白
3.5 g
3.5%
总脂肪(脂肪)
15.4 g
15.4%
灰
1.7 g
1.7%
碳水化合物,通过差异
29.6 g
29.6%
钙Ca
77 mg
0.08%
铁Fe
1.08 mg
镁,镁
32 mg
0.03%
磷,P
231 mg
0.23%
钾,K
285 mg
0.28%
钠,钠
460 mg
0.46%
锌,锌
0.6 mg
铜,铜
0.203 mg
锰,锰
0.125 mg
硒,硒
6.1 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.5 mg
硫胺素
0.051 mg
核黄素
0.147 mg
烟酸
0.595 mg
泛酸
0.202 mg
维生素B-6
0.029 mg
总叶酸
26 µg
叶酸
23 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
42 µg
维生素B-12
0.21 µg
维生素A,RAE
124 µg
视黄醇
124 µg
维生素A,IU
413 IU
脂肪酸,总饱和
8.195 g
8.20%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.387 g
0.39%
6:0己酸,己脂肪酸
0.229 g
0.23%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.133 g
0.13%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.299 g
0.30%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.335 g
0.34%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.214 g
1.21%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.697 g
3.70%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.996 g
2.00%
脂肪酸,单不饱和共
5.084 g
5.08%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.267 g
0.27%
18:1的未分化
4.732 g
4.73%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.814 g
0.81%
18:2未分化
0.633 g
0.63%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.192 g
0.19%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
35 mg
0.04%
色氨酸
0.048 g
0.05%
苏氨酸
0.139 g
0.14%
异亮氨酸
0.165 g
0.16%
亮氨酸
0.278 g
0.28%
赖氨酸
0.201 g
0.20%
蛋氨酸
0.062 g
0.06%
胱氨酸
0.05 g
0.05%
苯丙氨酸
0.166 g
0.17%
酪氨酸
0.133 g
0.13%
缬氨酸
0.19 g
0.19%
精氨酸
0.167 g
0.17%
组氨酸
0.082 g
0.08%
丙氨酸
0.133 g
0.13%
天冬氨酸
0.284 g
0.28%
谷氨酸
0.769 g
0.77%
甘氨酸
0.115 g
0.12%
脯氨酸
0.283 g
0.28%
丝氨酸
0.178 g
0.18%
咖啡因
1 mg
可可碱
8 mg
0.01%
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饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品