饼干,平原或酪乳,冷藏生面团,较高的脂肪,烘烤中的营养素

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饼干,平原或酪乳,冷藏生面团,较高的脂肪,烘烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 29.69 g 29.69%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 324 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1357 kJ
蛋白 蛋白 6.79 g 6.79%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 11.22 g 11.22%
灰 3.25 g 3.25%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 49.05 g 49.05%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
糖,总 糖,总 8.19 g 8.19%
蔗糖 蔗糖 3.56 g 3.56%
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 2.53 g 2.53%
果糖 果糖 0.71 g 0.71%
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 1.28 g 1.28%
半乳糖 半乳糖 0.1 g 0.1%
淀粉 淀粉 36.36 g 36.36%
钙Ca 钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 铁Fe 2.57 mg
镁,镁 镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 磷,P 446 mg 0.45%
钾,K 钾,K 152 mg 0.15%
钠,钠 钠,钠 1002 mg 1.00%
锌,锌 锌,锌 0.41 mg
铜,铜 铜,铜 0.086 mg
锰,锰 锰,锰 0.49 mg
硒,硒 硒,硒 13.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 硫胺素 0.447 mg
核黄素 核黄素 0.299 mg
烟酸 烟酸 3.684 mg
泛酸 泛酸 0.382 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.046 mg
总叶酸 总叶酸 63 µg
叶酸 叶酸 53 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 10 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 100 µg
胆碱,总 胆碱,总 19.8 mg 0.02%
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 2 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 8 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.67 mg
维生素E,增加 维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 维生素E,β- 0.1 mg
生育酚,伽玛 生育酚,伽玛 3.7 mg
生育酚,三角洲 生育酚,三角洲 1.45 mg
生育三烯酚,α- 生育三烯酚,α- 0.04 mg
生育三烯酚,β 生育三烯酚,β 0.15 mg
生育三烯酚,伽玛 生育三烯酚,伽玛 0.15 mg
生育三烯酚,三角洲 生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 9.5 µg
Dihydrophylloquinone Dihydrophylloquinone 3.8 µg
甲萘醌-4 甲萘醌-4 0 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 5.514 g 5.51%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.006 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.008 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.049 g 0.05%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.594 g 2.59%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.015 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.753 g 2.75%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.042 g 0.04%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.028 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 2.309 g 2.31%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.007 g 0.01%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
16:1吨单不饱和脂肪酸 16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.003 g
18:1的未分化 18:1的未分化 2.282 g 2.28%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 2.089 g 2.09%
18:1反式 18:1反式 0.193 g 0.19%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.017 g 0.02%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
22:1吨饱和脂肪酸 22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 2.688 g 2.69%
18:2未分化 18:2未分化 2.412 g 2.41%
18:2 n-6系C,C 18:2 n-6系C,C 2.375 g 2.38%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.005 g
18:2吨不进一步定义 18:2吨不进一步定义 0.032 g 0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.271 g 0.27%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.263 g 0.26%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0.008 g 0.01%
18:3I 18:3I 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0 g