饼干,平原或酪乳,冷藏生面团,较高的脂肪,烘烤中的营养素
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饼干,平原或酪乳,冷藏生面团,较高的脂肪,烘烤 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
29.69 g
29.69%
能量(卡路里)
324 kcal
能量(焦耳)
1357 kJ
蛋白
6.79 g
6.79%
总脂肪(脂肪)
11.22 g
11.22%
灰
3.25 g
3.25%
碳水化合物,通过差异
49.05 g
49.05%
纤维,总膳食
2.8 g
2.8%
糖,总
8.19 g
8.19%
蔗糖
3.56 g
3.56%
葡萄糖(葡萄糖)
2.53 g
2.53%
果糖
0.71 g
0.71%
乳糖
0 g
麦芽糖
1.28 g
1.28%
半乳糖
0.1 g
0.1%
淀粉
36.36 g
36.36%
钙Ca
27 mg
0.03%
铁Fe
2.57 mg
镁,镁
18 mg
0.02%
磷,P
446 mg
0.45%
钾,K
152 mg
0.15%
钠,钠
1002 mg
1.00%
锌,锌
0.41 mg
铜,铜
0.086 mg
锰,锰
0.49 mg
硒,硒
13.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.447 mg
核黄素
0.299 mg
烟酸
3.684 mg
泛酸
0.382 mg
维生素B-6
0.046 mg
总叶酸
63 µg
叶酸
53 µg
叶酸,食物
10 µg
叶酸,DFE
100 µg
胆碱,总
19.8 mg
0.02%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
2 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
8 µg
维生素E(α-生育酚)
0.67 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.1 mg
生育酚,伽玛
3.7 mg
生育酚,三角洲
1.45 mg
生育三烯酚,α-
0.04 mg
生育三烯酚,β
0.15 mg
生育三烯酚,伽玛
0.15 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
9.5 µg
Dihydrophylloquinone
3.8 µg
甲萘醌-4
0 µg
脂肪酸,总饱和
5.514 g
5.51%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.006 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.008 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.049 g
0.05%
15:0单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.594 g
2.59%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.015 g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
2.753 g
2.75%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.042 g
0.04%
22:0的饱和脂肪酸
0.028 g
0.03%
24:0的饱和脂肪酸
0.013 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
2.309 g
2.31%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.007 g
0.01%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.003 g
18:1的未分化
2.282 g
2.28%
18:1分的顺式
2.089 g
2.09%
18:1反式
0.193 g
0.19%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.017 g
0.02%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
2.688 g
2.69%
18:2未分化
2.412 g
2.41%
18:2 n-6系C,C
2.375 g
2.38%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.005 g
18:2吨不进一步定义
0.032 g
0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.271 g
0.27%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.263 g
0.26%
18:3的n-6 C,C,C
0.008 g
0.01%
18:3I
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
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豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
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家禽产品
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小吃
香料和草药
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蔬菜和蔬菜制品