在Chilchen（红莓饮料）（纳瓦霍）的100 g (克)中，能量（焦耳）的183 kJ。

克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

Chilchen（红莓饮料）（纳瓦霍）

Chilchen（红莓饮料）（纳瓦霍）是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 Chilchen（红莓饮料）（纳瓦霍）中最重要的营养成分如下所列。

水	89.69 g	89.69	g	89.69%
能量（卡路里）	44 kcal	44	kcal
能量（焦耳）	183 kJ	183	kJ
蛋白	0.81 g	0.81	g	0.81%
总脂肪（脂肪）	0.63 g	0.63	g	0.63%
灰	0.2 g	0.2	g	0.2%
碳水化合物，通过差异	8.68 g	8.68	g	8.68%
糖，总	2.6 g	2.6	g	2.6%
蔗糖	1.15 g	1.15	g	1.15%
葡萄糖（葡萄糖）	0.6 g	0.6	g	0.6%
果糖	0.74 g	0.74	g	0.74%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.11 g	0.11	g	0.11%
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	7 mg	7	mg	0.01%
铁Fe	0.95 mg	0.95	mg
镁，镁	9 mg	9	mg	0.01%
磷，P	23 mg	23	mg	0.02%
钾，K	28 mg	28	mg	0.03%
钠，钠	15 mg	15	mg	0.02%
锌，锌	0.19 mg	0.19	mg
铜，铜	0.019 mg	0.019	mg
锰，锰	0.074 mg	0.074	mg
硫胺素	0.02 mg	0.02	mg
核黄素	0.015 mg	0.015	mg
烟酸	0.248 mg	0.248	mg
泛酸	0.03 mg	0.03	mg
维生素B-6	0.033 mg	0.033	mg
总叶酸	8 µg	8	µg
叶酸，食物	8 µg	8	µg
维生素E（α-生育酚）	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.075 g	0.075	g	0.08%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.061 g	0.061	g	0.06%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.002 g	0.002	g
22：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	0.135 g	0.135	g	0.14%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.002 g	0.002	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.132 g	0.132	g	0.13%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.151 g	0.151	g	0.15%
18：2未分化	0.144 g	0.144	g	0.14%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g

Chilchen（红莓饮料）（纳瓦霍）中的营养素