在T.G.I.周五，周五的虾，面包屑的100 g (克)中，22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼的0.002 g。

服务 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

T.G.I.周五，周五的虾，面包屑

T.G.I.周五，周五的虾，面包屑是餐厅的食物的一种类型。 T.G.I.周五，周五的虾，面包屑中最重要的营养成分如下所列。

水	44.85 g	44.85	g	44.85%
能量（卡路里）	302 kcal	302	kcal
能量（焦耳）	1264 kJ	1264	kJ
蛋白	11.87 g	11.87	g	11.87%
总脂肪（脂肪）	19.02 g	19.02	g	19.02%
灰	3.39 g	3.39	g	3.39%
碳水化合物，通过差异	20.87 g	20.87	g	20.87%
淀粉	18.6 g	18.6	g	18.6%
钙Ca	33 mg	33	mg	0.03%
铁Fe	0.53 mg	0.53	mg
镁，镁	16 mg	16	mg	0.02%
磷，P	226 mg	226	mg	0.23%
钾，K	122 mg	122	mg	0.12%
钠，钠	1210 mg	1210	mg	1.21%
锌，锌	0.73 mg	0.73	mg
铜，铜	0.138 mg	0.138	mg
锰，锰	0.252 mg	0.252	mg
硫胺素	0.07 mg	0.07	mg
核黄素	0.091 mg	0.091	mg
烟酸	0.76 mg	0.76	mg
维生素B-6	0.09 mg	0.09	mg
维生素B-12	0.23 µg	0.23	µg
维生素A，RAE	7 µg	7	µg
视黄醇	7 µg	7	µg
维生素A，IU	25 IU	25	IU
维生素E（α-生育酚）	2.09 mg	2.09	mg
维生素E，β-	0.16 mg	0.16	mg
生育酚，伽玛	4.42 mg	4.42	mg
生育酚，三角洲	3.06 mg	3.06	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0.13 mg	0.13	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0.5 mg	0.5	mg
脂肪酸，总饱和	3.501 g	3.501	g	3.50%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.002 g	0.002	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.029 g	2.029	g	2.03%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.241 g	1.241	g	1.24%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.065 g	0.065	g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.065 g	0.065	g	0.06%
24：0的饱和脂肪酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	4.383 g	4.383	g	4.38%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.044 g	0.044	g	0.04%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
18：1的未分化	4.199 g	4.199	g	4.20%
18：1分的顺式	4.154 g	4.154	g	4.15%
18：1反式	0.045 g	0.045	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.13 g	0.13	g	0.13%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	9.527 g	9.527	g	9.53%
18：2未分化	8.371 g	8.371	g	8.37%
18：2 n-6系C，C	8.282 g	8.282	g	8.28%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.02 g	0.02	g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.069 g	0.069	g	0.07%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.018 g	1.018	g	1.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.931 g	0.931	g	0.93%
18：3的n-6 C，C，C	0.087 g	0.087	g	0.09%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.013 g	0.013	g	0.01%
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.043 g	0.043	g	0.04%
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.002 g	0.002	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.055 g	0.055	g	0.06%
脂肪酸，总反式	0.115 g	0.115	g	0.12%
脂肪酸，总反式单烯	0.046 g	0.046	g	0.05%
脂肪酸，总反式多烯	0.069 g	0.069	g	0.07%
胆固醇	89 mg	89	mg	0.09%
色氨酸	0.137 g	0.137	g	0.14%
苏氨酸	0.458 g	0.458	g	0.46%
异亮氨酸	0.53 g	0.53	g	0.53%
亮氨酸	0.963 g	0.963	g	0.96%
赖氨酸	0.945 g	0.945	g	0.94%
蛋氨酸	0.318 g	0.318	g	0.32%
胱氨酸	0.155 g	0.155	g	0.16%
苯丙氨酸	0.521 g	0.521	g	0.52%
酪氨酸	0.387 g	0.387	g	0.39%
缬氨酸	0.528 g	0.528	g	0.53%
精氨酸	0.97 g	0.97	g	0.97%
组氨酸	0.256 g	0.256	g	0.26%
丙氨酸	0.651 g	0.651	g	0.65%
天冬氨酸	1.177 g	1.177	g	1.18%
谷氨酸	2.323 g	2.323	g	2.32%

T.G.I.周五，周五的虾，面包屑中的营养素