在冷冻制品，冰淇淋类，巧克力或焦糖覆盖，用螺母的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0.041 g。

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冷冻制品，冰淇淋类，巧克力或焦糖覆盖，用螺母

冷冻制品，冰淇淋类，巧克力或焦糖覆盖，用螺母是糖果的一种类型。 冷冻制品，冰淇淋类，巧克力或焦糖覆盖，用螺母中最重要的营养成分如下所列。

水	43.1 g	43.1	g	43.1%
能量（卡路里）	323 kcal	323	kcal
能量（焦耳）	1351 kJ	1351	kJ
蛋白	4.4 g	4.4	g	4.4%
总脂肪（脂肪）	20.2 g	20.2	g	20.2%
灰	1.19 g	1.19	g	1.19%
碳水化合物，通过差异	30.9 g	30.9	g	30.9%
纤维，总膳食	0.6 g	0.6	g	0.6%
糖，总	30 g	30	g	30%
钙Ca	252 mg	252	mg	0.25%
铁Fe	0.72 mg	0.72	mg
镁，镁	29 mg	29	mg	0.03%
磷，P	114 mg	114	mg	0.11%
钾，K	238 mg	238	mg	0.24%
钠，钠	92 mg	92	mg	0.09%
锌，锌	0.63 mg	0.63	mg
铜，铜	0.128 mg	0.128	mg
硒，硒	2.4 µg	2.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg	0.7	mg
硫胺素	0.04 mg	0.04	mg
核黄素	0.18 mg	0.18	mg
烟酸	0.96 mg	0.96	mg
维生素B-6	0.22 mg	0.22	mg
总叶酸	11 µg	11	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	11 µg	11	µg
叶酸，DFE	11 µg	11	µg
胆碱，总	29.7 mg	29.7	mg	0.03%
维生素B-12	0.38 µg	0.38	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	48 µg	48	µg
视黄醇	44 µg	44	µg
胡萝卜素，β	44 µg	44	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	220 IU	220	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.42 mg	0.42	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.2 µg	0.2	µg
维生素D3（胆）	0.2 µg	0.2	µg
维生素D	7 IU	7	IU
维生素K（叶绿醌）	1.3 µg	1.3	µg
脂肪酸，总饱和	12.658 g	12.658	g	12.66%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.271 g	0.271	g	0.27%
6：0己酸，己脂肪酸	0.199 g	0.199	g	0.20%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.557 g	0.557	g	0.56%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.631 g	0.631	g	0.63%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	3.244 g	3.244	g	3.24%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.052 g	2.052	g	2.05%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.654 g	3.654	g	3.65%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.824 g	1.824	g	1.82%
脂肪酸，单不饱和共	4.977 g	4.977	g	4.98%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.186 g	0.186	g	0.19%
18：1的未分化	4.626 g	4.626	g	4.63%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.041 g	0.041	g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.469 g	1.469	g	1.47%
18：2未分化	1.345 g	1.345	g	1.34%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.124 g	0.124	g	0.12%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	1 mg	1	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	3 mg	3	mg
可可碱	32 mg	32	mg	0.03%

冷冻制品，冰淇淋类，巧克力或焦糖覆盖，用螺母中的营养素