在劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦的100 g (克)中，12：0十二烷，月桂酸脂肪酸的0.005 g。

滚 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦

劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦是烘焙产品的一种类型。 劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦中最重要的营养成分如下所列。

水	35.92 g	35.92	g	35.92%
能量（卡路里）	269 kcal	269	kcal
能量（焦耳）	1124 kJ	1124	kJ
蛋白	12.38 g	12.38	g	12.38%
总脂肪（脂肪）	4.38 g	4.38	g	4.38%
灰	2.39 g	2.39	g	2.39%
碳水化合物，通过差异	44.93 g	44.93	g	44.93%
纤维，总膳食	6.1 g	6.1	g	6.1%
糖，总	5.92 g	5.92	g	5.92%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	2.03 g	2.03	g	2.03%
果糖	2.44 g	2.44	g	2.44%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	1.44 g	1.44	g	1.44%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	28.52 g	28.52	g	28.52%
钙Ca	198 mg	198	mg	0.20%
铁Fe	2.42 mg	2.42	mg
镁，镁	81 mg	81	mg	0.08%
磷，P	217 mg	217	mg	0.22%
钾，K	242 mg	242	mg	0.24%
钠，钠	477 mg	477	mg	0.48%
锌，锌	1.71 mg	1.71	mg
铜，铜	0.239 mg	0.239	mg
锰，锰	2.31 mg	2.31	mg
硒，硒	32.9 µg	32.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	1.3 mg	1.3	mg
硫胺素	0.442 mg	0.442	mg
核黄素	0.187 mg	0.187	mg
烟酸	4.52 mg	4.52	mg
泛酸	0.843 mg	0.843	mg
维生素B-6	0.194 mg	0.194	mg
总叶酸	42 µg	42	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	42 µg	42	µg
叶酸，DFE	42 µg	42	µg
胆碱，总	14.1 mg	14.1	mg	0.01%
维生素B-12	0.19 µg	0.19	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	33 µg	33	µg
视黄醇	32 µg	32	µg
胡萝卜素，β	8 µg	8	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	120 IU	120	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	7 µg	7	µg
维生素E（α-生育酚）	0.41 mg	0.41	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.15 mg	0.15	mg
生育酚，伽玛	1.22 mg	1.22	mg
生育酚，三角洲	0.37 mg	0.37	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0.87 mg	0.87	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	4.5 µg	4.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.921 g	0.921	g	0.92%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.002 g	0.002	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.542 g	0.542	g	0.54%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.005 g	0.005	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.314 g	0.314	g	0.31%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
脂肪酸，单不饱和共	0.717 g	0.717	g	0.72%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.021 g	0.021	g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	0.677 g	0.677	g	0.68%
18：1分的顺式	0.66 g	0.66	g	0.66%
18：1反式	0.017 g	0.017	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.016 g	0.016	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.776 g	1.776	g	1.78%
18：2未分化	1.601 g	1.601	g	1.60%
18：2 n-6系C，C	1.596 g	1.596	g	1.60%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.001 g	0.001	g
18：2吨不进一步定义	0.005 g	0.005	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.173 g	0.173	g	0.17%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.168 g	0.168	g	0.17%
18：3的n-6 C，C，C	0.005 g	0.005	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g

劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦中的营养素