在土耳其，整体来看，肉和皮肤，熟，烤的100 g (克)中，12：0十二烷，月桂酸脂肪酸的0.025 g。

盎司 鸟 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

土耳其，整体来看，肉和皮肤，熟，烤

土耳其，整体来看，肉和皮肤，熟，烤是家禽产品的一种类型。 土耳其，整体来看，肉和皮肤，熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	63.52 g	63.52	g	63.52%
能量（卡路里）	189 kcal	189	kcal
能量（焦耳）	790 kJ	790	kJ
蛋白	28.55 g	28.55	g	28.55%
总脂肪（脂肪）	7.39 g	7.39	g	7.39%
灰	1.18 g	1.18	g	1.18%
碳水化合物，通过差异	0.06 g	0.06	g	0.06%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	14 mg	14	mg	0.01%
铁Fe	1.09 mg	1.09	mg
镁，镁	30 mg	30	mg	0.03%
磷，P	223 mg	223	mg	0.22%
钾，K	239 mg	239	mg	0.24%
钠，钠	103 mg	103	mg	0.10%
锌，锌	2.48 mg	2.48	mg
铜，铜	0.093 mg	0.093	mg
锰，锰	0.014 mg	0.014	mg
硒，硒	29.8 µg	29.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.045 mg	0.045	mg
核黄素	0.281 mg	0.281	mg
烟酸	9.573 mg	9.573	mg	0.01%
泛酸	0.948 mg	0.948	mg
维生素B-6	0.616 mg	0.616	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	9 µg	9	µg
胆碱，总	87.4 mg	87.4	mg	0.09%
甜菜碱	3.4 mg	3.4	mg
维生素B-12	1.02 µg	1.02	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	12 µg	12	µg
视黄醇	12 µg	12	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	39 IU	39	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.07 mg	0.07	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.04 mg	0.04	mg
生育酚，三角洲	0.02 mg	0.02	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.05 mg	0.05	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D3（胆）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D	15 IU	15	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	2.155 g	2.155	g	2.16%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.076 g	0.076	g	0.08%
15：0单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.446 g	1.446	g	1.45%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.559 g	0.559	g	0.56%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	2.647 g	2.647	g	2.65%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.253 g	0.253	g	0.25%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.248 g	0.248	g	0.25%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：1的未分化	2.336 g	2.336	g	2.34%
18：1分的顺式	2.26 g	2.26	g	2.26%
18：1反式	0.076 g	0.076	g	0.08%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.035 g	0.035	g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.119 g	2.119	g	2.12%
18：2未分化	1.873 g	1.873	g	1.87%
18：2 n-6系C，C	1.841 g	1.841	g	1.84%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.02 g	0.02	g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.108 g	0.108	g	0.11%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.105 g	0.105	g	0.10%
18：3的n-6 C，C，C	0.003 g	0.003	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.014 g	0.014	g	0.01%
20：3未分化	0.011 g	0.011	g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.076 g	0.076	g	0.08%
20：5 n-3系（EPA）	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：4个多不饱和脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%

土耳其，整体来看，肉和皮肤，熟，烤中的营养素