在坚果，混合坚果，干烤，花生，盐加入，所选择ROASTER的100 g (克)中，脂肪酸，多不饱和共的19.479 g。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

坚果，混合坚果，干烤，花生，盐加入，所选择ROASTER

坚果，混合坚果，干烤，花生，盐加入，所选择ROASTER是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，混合坚果，干烤，花生，盐加入，所选择ROASTER中最重要的营养成分如下所列。

水	1.52 g	1.52	g	1.52%
能量（卡路里）	608 kcal	608	kcal
能量（焦耳）	2544 kJ	2544	kJ
蛋白	18 g	18	g	18%
总脂肪（脂肪）	53.2 g	53.2	g	53.2%
灰	2.66 g	2.66	g	2.66%
碳水化合物，通过差异	24.62 g	24.62	g	24.62%
纤维，总膳食	7.1 g	7.1	g	7.1%
糖，总	3.9 g	3.9	g	3.9%
蔗糖	3.9 g	3.9	g	3.9%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	106 mg	106	mg	0.11%
铁Fe	3.22 mg	3.22	mg
镁，镁	202 mg	202	mg	0.20%
磷，P	412 mg	412	mg	0.41%
钾，K	585 mg	585	mg	0.58%
钠，钠	113 mg	113	mg	0.11%
锌，锌	3.76 mg	3.76	mg
铜，铜	1.14 mg	1.14	mg
锰，锰	2.61 mg	2.61	mg
硒，硒	3.7 µg	3.7	µg
硫胺素	0.18 mg	0.18	mg
烟酸	3.74 mg	3.74	mg
泛酸	0.54 mg	0.54	mg
总叶酸	60 µg	60	µg
叶酸，食物	60 µg	60	µg
维生素K（叶绿醌）	4.3 µg	4.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	7.023 g	7.023	g	7.02%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.267 g	4.267	g	4.27%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.037 g	2.037	g	2.04%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.238 g	0.238	g	0.24%
22：0的饱和脂肪酸	0.254 g	0.254	g	0.25%
24：0的饱和脂肪酸	0.153 g	0.153	g	0.15%
脂肪酸，单不饱和共	27.596 g	27.596	g	27.60%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.109 g	0.109	g	0.11%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.109 g	0.109	g	0.11%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
18：1的未分化	27.242 g	27.242	g	27.24%
18：1分的顺式	27.226 g	27.226	g	27.23%
18：1反式	0.016 g	0.016	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.202 g	0.202	g	0.20%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	19.479 g	19.479	g	19.48%
18：2未分化	17.429 g	17.429	g	17.43%
18：2 n-6系C，C	17.412 g	17.412	g	17.41%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0 g	0	g
18：2吨不进一步定义	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	2.025 g	2.025	g	2.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	2.017 g	2.017	g	2.02%
18：3的n-6 C，C，C	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.006	g	0.01%
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.033 g	0.033	g	0.03%
脂肪酸，总反式单烯	0.016 g	0.016	g	0.02%
脂肪酸，总反式多烯	0.017 g	0.017	g	0.02%

坚果，混合坚果，干烤，花生，盐加入，所选择ROASTER中的营养素