在婆罗门参，煮熟，煮，排水，无盐的100 g (克)中，酒精，乙基的0 g。

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婆罗门参，煮熟，煮，排水，无盐

婆罗门参，煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 婆罗门参，煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	81 g	81	g	81%
能量（卡路里）	68 kcal	68	kcal
能量（焦耳）	284 kJ	284	kJ
蛋白	2.73 g	2.73	g	2.73%
总脂肪（脂肪）	0.17 g	0.17	g	0.17%
灰	0.74 g	0.74	g	0.74%
碳水化合物，通过差异	15.36 g	15.36	g	15.36%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1	g	3.1%
糖，总	2.9 g	2.9	g	2.9%
钙Ca	47 mg	47	mg	0.05%
铁Fe	0.55 mg	0.55	mg
镁，镁	18 mg	18	mg	0.02%
磷，P	56 mg	56	mg	0.06%
钾，K	283 mg	283	mg	0.28%
钠，钠	16 mg	16	mg	0.02%
锌，锌	0.3 mg	0.3	mg
铜，铜	0.07 mg	0.07	mg
锰，锰	0.21 mg	0.21	mg
硒，硒	0.6 µg	0.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	4.6 mg	4.6	mg
硫胺素	0.056 mg	0.056	mg
核黄素	0.173 mg	0.173	mg
烟酸	0.392 mg	0.392	mg
泛酸	0.276 mg	0.276	mg
维生素B-6	0.218 mg	0.218	mg
总叶酸	15 µg	15	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	15 µg	15	µg
叶酸，DFE	15 µg	15	µg
胆碱，总	25.9 mg	25.9	mg	0.03%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.19 mg	0.19	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg	0.3	µg
脂肪酸，总饱和	0.041 g	0.041	g	0.04%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，单不饱和共	0.003 g	0.003	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0.003 g	0.003	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.074 g	0.074	g	0.07%
18：2未分化	0.064 g	0.064	g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

婆罗门参，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素