在小吃，混合浆果酒吧的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.531 g。

酒吧 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

小吃，混合浆果酒吧

小吃，混合浆果酒吧是小吃的一种类型。 小吃，混合浆果酒吧中最重要的营养成分如下所列。

水	15.52 g	15.52	g	15.52%
能量（卡路里）	383 kcal	383	kcal
能量（焦耳）	1601 kJ	1601	kJ
蛋白	13.16 g	13.16	g	13.16%
总脂肪（脂肪）	10.53 g	10.53	g	10.53%
灰	1.97 g	1.97	g	1.97%
碳水化合物，通过差异	58.84 g	58.84	g	58.84%
纤维，总膳食	7.9 g	7.9	g	7.9%
糖，总	26.32 g	26.32	g	26.32%
钙Ca	105 mg	105	mg	0.10%
铁Fe	1.89 mg	1.89	mg
镁，镁	91 mg	91	mg	0.09%
磷，P	343 mg	343	mg	0.34%
钾，K	446 mg	446	mg	0.45%
钠，钠	447 mg	447	mg	0.45%
锌，锌	2.64 mg	2.64	mg
铜，铜	0.244 mg	0.244	mg
锰，锰	1.963 mg	1.963	mg
硒，硒	19.8 µg	19.8	µg
氟化物，F	11.5 µg	11.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg	0.6	mg
硫胺素	0.283 mg	0.283	mg
核黄素	0.285 mg	0.285	mg
烟酸	0.858 mg	0.858	mg
泛酸	1.104 mg	1.104	mg
维生素B-6	0.116 mg	0.116	mg
总叶酸	28 µg	28	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	28 µg	28	µg
叶酸，DFE	28 µg	28	µg
胆碱，总	39.8 mg	39.8	mg	0.04%
甜菜碱	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-12	0.51 µg	0.51	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	27 µg	27	µg
视黄醇	26 µg	26	µg
胡萝卜素，β	6 µg	6	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	97 IU	97	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	104 µg	104	µg
维生素E（α-生育酚）	0.29 mg	0.29	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，伽玛	0.07 mg	0.07	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0.62 mg	0.62	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D2（麦角钙化醇）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	2 IU	2	IU
维生素K（叶绿醌）	1.6 µg	1.6	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	3.846 g	3.846	g	3.85%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.145 g	0.145	g	0.14%
6：0己酸，己脂肪酸	0.1 g	0.1	g	0.1%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.065 g	0.065	g	0.06%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.144 g	0.144	g	0.14%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.186 g	0.186	g	0.19%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.531 g	0.531	g	0.53%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.136 g	2.136	g	2.14%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.536 g	0.536	g	0.54%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	2.897 g	2.897	g	2.90%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.116 g	0.116	g	0.12%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.78 g	2.78	g	2.78%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g	0.001	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.058 g	2.058	g	2.06%
18：2未分化	1.933 g	1.933	g	1.93%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.125 g	0.125	g	0.12%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.001 g	0.001	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

小吃，混合浆果酒吧中的营养素