在小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，瘦肉和脂肪分离，原料的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0.061 g。

盎司 磅 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，瘦肉和脂肪分离，原料

小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，瘦肉和脂肪分离，原料是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，瘦肉和脂肪分离，原料中最重要的营养成分如下所列。

水	67.67 g	67.67	g	67.67%
能量（卡路里）	208 kcal	208	kcal
能量（焦耳）	870 kJ	870	kJ
蛋白	17.47 g	17.47	g	17.47%
总脂肪（脂肪）	14.75 g	14.75	g	14.75%
灰	0.9 g	0.9	g	0.9%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
钙Ca	7 mg	7	mg	0.01%
铁Fe	0.53 mg	0.53	mg
镁，镁	18 mg	18	mg	0.02%
磷，P	172 mg	172	mg	0.17%
钾，K	286 mg	286	mg	0.29%
钠，钠	71 mg	71	mg	0.07%
锌，锌	2.33 mg	2.33	mg
铜，铜	0.094 mg	0.094	mg
锰，锰	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	6.6 µg	6.6	µg
脂肪酸，总饱和	5.896 g	5.896	g	5.90%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.094 g	0.094	g	0.09%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.871 g	0.871	g	0.87%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.405 g	3.405	g	3.40%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.446 g	1.446	g	1.45%
脂肪酸，单不饱和共	7.164 g	7.164	g	7.16%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.65 g	0.65	g	0.65%
18：1的未分化	6.213 g	6.213	g	6.21%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.061 g	0.061	g	0.06%
脂肪酸，多不饱和共	0.952 g	0.952	g	0.95%
18：2未分化	0.824 g	0.824	g	0.82%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.057 g	0.057	g	0.06%
胆固醇	71 mg	71	mg	0.07%
色氨酸	0.176 g	0.176	g	0.18%
苏氨酸	0.763 g	0.763	g	0.76%
异亮氨酸	0.861 g	0.861	g	0.86%
亮氨酸	1.389 g	1.389	g	1.39%
赖氨酸	1.439 g	1.439	g	1.44%
蛋氨酸	0.408 g	0.408	g	0.41%
胱氨酸	0.198 g	0.198	g	0.20%
苯丙氨酸	0.704 g	0.704	g	0.70%
酪氨酸	0.556 g	0.556	g	0.56%
缬氨酸	0.964 g	0.964	g	0.96%
精氨酸	1.029 g	1.029	g	1.03%
组氨酸	0.634 g	0.634	g	0.63%
丙氨酸	1.04 g	1.04	g	1.04%
天冬氨酸	1.507 g	1.507	g	1.51%
谷氨酸	2.764 g	2.764	g	2.76%
甘氨酸	0.897 g	0.897	g	0.90%
脯氨酸	0.729 g	0.729	g	0.73%
丝氨酸	0.654 g	0.654	g	0.65%

小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，瘦肉和脂肪分离，原料中的营养素