小红莓,野生,灌木,原料(阿拉斯加原住民)计算器中的能量(焦耳)

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在小红莓,野生,灌木,原料(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,能量(焦耳)的232 kJ。


小红莓,野生,灌木,原料(阿拉斯加原住民)

小红莓,野生,灌木,原料(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 小红莓,野生,灌木,原料(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

水 86 g 86%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 55 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 232 kJ
蛋白 蛋白 1.1 g 1.1%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 0.2 g 0.2%
灰 0.4 g 0.4%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 12.3 g 12.3%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 6.7 g 6.7%
钙Ca 钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 1 mg
磷,P 磷,P 15 mg 0.02%
钾,K 钾,K 140 mg 0.14%
钠,钠 钠,钠 26 mg 0.03%
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 15 mg 0.02%
硫胺素 硫胺素 0 mg
核黄素 核黄素 0.01 mg
烟酸 烟酸 0.9 mg
维生素A,IU 维生素A,IU 1060 IU

小红莓,野生,灌木,原料(阿拉斯加原住民)中的营养素