在快餐食品，牛角面包，鸡蛋，奶酪，培根的100 g (克)中，16：0棕榈，棕榈脂肪酸的3.517 g。

项目 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

快餐食品，牛角面包，鸡蛋，奶酪，培根

快餐食品，牛角面包，鸡蛋，奶酪，培根是快餐的一种类型。 快餐食品，牛角面包，鸡蛋，奶酪，培根中最重要的营养成分如下所列。

水	45.83 g	45.83	g	45.83%
能量（卡路里）	289 kcal	289	kcal
能量（焦耳）	1210 kJ	1210	kJ
蛋白	12.92 g	12.92	g	12.92%
总脂肪（脂肪）	16.4 g	16.4	g	16.4%
灰	2.35 g	2.35	g	2.35%
碳水化合物，通过差异	22.5 g	22.5	g	22.5%
纤维，总膳食	1 g	1	g	1%
糖，总	4.8 g	4.8	g	4.8%
钙Ca	146 mg	146	mg	0.15%
铁Fe	1.55 mg	1.55	mg
镁，镁	17 mg	17	mg	0.02%
磷，P	217 mg	217	mg	0.22%
钾，K	160 mg	160	mg	0.16%
钠，钠	602 mg	602	mg	0.60%
锌，锌	1.31 mg	1.31	mg
铜，铜	0.072 mg	0.072	mg
锰，锰	0.146 mg	0.146	mg
硒，硒	26.6 µg	26.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg	0.1	mg
硫胺素	0.227 mg	0.227	mg
核黄素	0.296 mg	0.296	mg
烟酸	2.007 mg	2.007	mg
泛酸	1.006 mg	1.006	mg
维生素B-6	0.09 mg	0.09	mg
总叶酸	51 µg	51	µg
叶酸	24 µg	24	µg
叶酸，食物	27 µg	27	µg
叶酸，DFE	67 µg	67	µg
胆碱，总	126.1 mg	126.1	mg	0.13%
维生素B-12	0.64 µg	0.64	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	176 µg	176	µg
视黄醇	173 µg	173	µg
胡萝卜素，β	35 µg	35	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	4 µg	4	µg
维生素A，IU	638 IU	638	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	196 µg	196	µg
维生素E（α-生育酚）	0.97 mg	0.97	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.8 µg	0.8	µg
维生素D	31 IU	31	IU
维生素K（叶绿醌）	2.8 µg	2.8	µg
脂肪酸，总饱和	7.031 g	7.031	g	7.03%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.233 g	0.233	g	0.23%
6：0己酸，己脂肪酸	0.149 g	0.149	g	0.15%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.091 g	0.091	g	0.09%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.207 g	0.207	g	0.21%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.229 g	0.229	g	0.23%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.849 g	0.849	g	0.85%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.517 g	3.517	g	3.52%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.549 g	1.549	g	1.55%
脂肪酸，单不饱和共	5.753 g	5.753	g	5.75%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.324 g	0.324	g	0.32%
18：1的未分化	5.232 g	5.232	g	5.23%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.058 g	0.058	g	0.06%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.989 g	1.989	g	1.99%
18：2未分化	1.653 g	1.653	g	1.65%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.179 g	0.179	g	0.18%
18：4十八碳四，十八碳四	0.001 g	0.001	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.076 g	0.076	g	0.08%
20：5 n-3系（EPA）	0.003 g	0.003	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.006 g	0.006	g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.019 g	0.019	g	0.02%
胆固醇	170 mg	170	mg	0.17%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

快餐食品，牛角面包，鸡蛋，奶酪，培根中的营养素