在快餐食品，百吉饼，鸡蛋，香肠肉饼，奶酪，和调味品的100 g (克)中，16：1的未分化，十六，棕榈油的0.34 g。

项目 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

快餐食品，百吉饼，鸡蛋，香肠肉饼，奶酪，和调味品

快餐食品，百吉饼，鸡蛋，香肠肉饼，奶酪，和调味品是快餐的一种类型。 快餐食品，百吉饼，鸡蛋，香肠肉饼，奶酪，和调味品中最重要的营养成分如下所列。

水	45.17 g	45.17	g	45.17%
能量（卡路里）	295 kcal	295	kcal
能量（焦耳）	1235 kJ	1235	kJ
蛋白	12.98 g	12.98	g	12.98%
总脂肪（脂肪）	16.97 g	16.97	g	16.97%
灰	2.24 g	2.24	g	2.24%
碳水化合物，通过差异	22.64 g	22.64	g	22.64%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2	g	0.2%
糖，总	2.87 g	2.87	g	2.87%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.84 g	0.84	g	0.84%
果糖	0.8 g	0.8	g	0.8%
乳糖	0.36 g	0.36	g	0.36%
麦芽糖	0.87 g	0.87	g	0.87%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	17.41 g	17.41	g	17.41%
钙Ca	94 mg	94	mg	0.09%
铁Fe	1.77 mg	1.77	mg
镁，镁	20 mg	20	mg	0.02%
磷，P	185 mg	185	mg	0.18%
钾，K	123 mg	123	mg	0.12%
钠，钠	550 mg	550	mg	0.55%
锌，锌	1.05 mg	1.05	mg
铜，铜	0.327 mg	0.327	mg
锰，锰	0.179 mg	0.179	mg
硒，硒	23.8 µg	23.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.5 mg	0.5	mg
硫胺素	0.305 mg	0.305	mg
核黄素	0.218 mg	0.218	mg
烟酸	2.877 mg	2.877	mg
泛酸	0.896 mg	0.896	mg
维生素B-6	0.091 mg	0.091	mg
总叶酸	53 µg	53	µg
叶酸	39 µg	39	µg
叶酸，食物	15 µg	15	µg
叶酸，DFE	80 µg	80	µg
胆碱，总	83.8 mg	83.8	mg	0.08%
甜菜碱	8.7 mg	8.7	mg	0.01%
维生素B-12	0.96 µg	0.96	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	64 µg	64	µg
视黄醇	64 µg	64	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	212 IU	212	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	119 µg	119	µg
维生素E（α-生育酚）	0.64 mg	0.64	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，伽玛	0.87 mg	0.87	mg
生育酚，三角洲	0.29 mg	0.29	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D	18 IU	18	IU
维生素K（叶绿醌）	2.8 µg	2.8	µg
Dihydrophylloquinone	0.3 µg	0.3	µg
脂肪酸，总饱和	6.396 g	6.396	g	6.40%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.077 g	0.077	g	0.08%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.103 g	0.103	g	0.10%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.113 g	0.113	g	0.11%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.503 g	0.503	g	0.50%
15：0单不饱和脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.757 g	3.757	g	3.76%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.063 g	0.063	g	0.06%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.69 g	1.69	g	1.69%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	6.026 g	6.026	g	6.03%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.06 g	0.06	g	0.06%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.34 g	0.34	g	0.34%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	5.55 g	5.55	g	5.55%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.077 g	0.077	g	0.08%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.603 g	2.603	g	2.60%
18：2未分化	2.113 g	2.113	g	2.11%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.15 g	0.15	g	0.15%
18：4十八碳四，十八碳四	0.053 g	0.053	g	0.05%
20：2 n-6系C，C	0.15 g	0.15	g	0.15%
20：3未分化	0.03 g	0.03	g	0.03%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.07 g	0.07	g	0.07%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.02 g	0.02	g	0.02%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.017 g	0.017	g	0.02%
胆固醇	133 mg	133	mg	0.13%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

快餐食品，百吉饼，鸡蛋，香肠肉饼，奶酪，和调味品中的营养素