更衣室，蜂蜜芥末，不含脂肪计算器中的能量（卡路里）

脂肪和油脂

在更衣室，蜂蜜芥末，不含脂肪的100 g (克)中，能量（卡路里）的169 kcal。

Grams (g):

更衣室，蜂蜜芥末，不含脂肪

更衣室，蜂蜜芥末，不含脂肪是脂肪和油脂的一种类型。更衣室，蜂蜜芥末，不含脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	56.17 g	56.17	g	56.17%
能量（卡路里）	169 kcal	169	kcal
能量（焦耳）	705 kJ	705	kJ
蛋白	1.07 g	1.07	g	1.07%
总脂肪（脂肪）	1.47 g	1.47	g	1.47%
灰	2.86 g	2.86	g	2.86%
碳水化合物，通过差异	38.43 g	38.43	g	38.43%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2	g	1.2%
糖，总	17.75 g	17.75	g	17.75%
钙Ca	24 mg	24	mg	0.02%
铁Fe	0.36 mg	0.36	mg
镁，镁	13 mg	13	mg	0.01%
磷，P	37 mg	37	mg	0.04%
钾，K	69 mg	69	mg	0.07%
钠，钠	1004 mg	1004	mg	1.00%
锌，锌	0.29 mg	0.29	mg
铜，铜	0.04 mg	0.04	mg
锰，锰	0.115 mg	0.115	mg
硒，硒	6.2 µg	6.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	2.1 mg	2.1	mg
硫胺素	0.043 mg	0.043	mg
核黄素	0.021 mg	0.021	mg
烟酸	0.151 mg	0.151	mg
泛酸	0.074 mg	0.074	mg
维生素B-6	0.053 mg	0.053	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	9 µg	9	µg
胆碱，总	5.5 mg	5.5	mg	0.01%
维生素B-12	0.02 µg	0.02	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	5 µg	5	µg
视黄醇	4 µg	4	µg
胡萝卜素，β	2 µg	2	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	18 IU	18	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	15 µg	15	µg
维生素E（α-生育酚）	0.8 mg	0.8	mg
维生素E，增加	0.65 mg	0.65	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg	0.3	µg
脂肪酸，总饱和	0.349 g	0.349	g	0.35%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
6：0己酸，己脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.157 g	0.157	g	0.16%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.068 g	0.068	g	0.07%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，单不饱和共	0.708 g	0.708	g	0.71%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：1的未分化	0.336 g	0.336	g	0.34%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.103 g	0.103	g	0.10%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.239 g	0.239	g	0.24%
24：1个单不饱和脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
脂肪酸，多不饱和共	0.287 g	0.287	g	0.29%
18：2未分化	0.174 g	0.174	g	0.17%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.1 g	0.1	g	0.1%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.006	g	0.01%
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g	0.001	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	1 mg	1	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg