在比萨，奶酪摘心，定期地壳，冻结，煮熟的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.453 g。

服务每24盎司封装9份 服务每15.1盎司包3份 服务每9.8盎司封装2份 服1每8盎司箱服务 包24盎司比萨饼 包15.1盎司比萨饼 包9.8盎司比萨饼 包8盎司比萨饼 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

比萨，奶酪摘心，定期地壳，冻结，煮熟

比萨，奶酪摘心，定期地壳，冻结，煮熟是快餐的一种类型。 比萨，奶酪摘心，定期地壳，冻结，煮熟中最重要的营养成分如下所列。

水	46.28 g	46.28	g	46.28%
能量（卡路里）	268 kcal	268	kcal
能量（焦耳）	1121 kJ	1121	kJ
蛋白	10.36 g	10.36	g	10.36%
总脂肪（脂肪）	12.28 g	12.28	g	12.28%
灰	2.06 g	2.06	g	2.06%
碳水化合物，通过差异	29.02 g	29.02	g	29.02%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2	g	2.2%
糖，总	3.57 g	3.57	g	3.57%
蔗糖	0.31 g	0.31	g	0.31%
葡萄糖（葡萄糖）	0.93 g	0.93	g	0.93%
果糖	1.2 g	1.2	g	1.2%
乳糖	0.39 g	0.39	g	0.39%
麦芽糖	0.74 g	0.74	g	0.74%
淀粉	18.74 g	18.74	g	18.74%
钙Ca	179 mg	179	mg	0.18%
铁Fe	2.27 mg	2.27	mg
镁，镁	23 mg	23	mg	0.02%
磷，P	179 mg	179	mg	0.18%
钾，K	152 mg	152	mg	0.15%
钠，钠	447 mg	447	mg	0.45%
锌，锌	1.32 mg	1.32	mg
铜，铜	0.227 mg	0.227	mg
锰，锰	0.291 mg	0.291	mg
硒，硒	21.5 µg	21.5	µg
氟化物，F	31.3 µg	31.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	1.2 mg	1.2	mg
硫胺素	0.211 mg	0.211	mg
核黄素	0.258 mg	0.258	mg
烟酸	2.196 mg	2.196	mg
泛酸	0.219 mg	0.219	mg
维生素B-6	0.083 mg	0.083	mg
总叶酸	38 µg	38	µg
叶酸	38 µg	38	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	65 µg	65	µg
胆碱，总	14.3 mg	14.3	mg	0.01%
维生素B-12	0.78 µg	0.78	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	66 µg	66	µg
视黄醇	58 µg	58	µg
胡萝卜素，β	88 µg	88	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	342 IU	342	IU
番茄红素	1829 µg	1829	µg
叶黄素+玉米黄质	34 µg	34	µg
维生素E（α-生育酚）	1.01 mg	1.01	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	6.6 µg	6.6	µg
脂肪酸，总饱和	4.272 g	4.272	g	4.27%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.275 g	0.275	g	0.28%
6：0己酸，己脂肪酸	0.053 g	0.053	g	0.05%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.083 g	0.083	g	0.08%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.112 g	0.112	g	0.11%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.152 g	0.152	g	0.15%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.453 g	0.453	g	0.45%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.039 g	2.039	g	2.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.105 g	1.105	g	1.10%
脂肪酸，单不饱和共	4.246 g	4.246	g	4.25%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.129 g	0.129	g	0.13%
18：1的未分化	4.092 g	4.092	g	4.09%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.025 g	0.025	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.903 g	1.903	g	1.90%
18：2未分化	1.68 g	1.68	g	1.68%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.167 g	0.167	g	0.17%
18：4十八碳四，十八碳四	0.041 g	0.041	g	0.04%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	14 mg	14	mg	0.01%
色氨酸	0.17 g	0.17	g	0.17%
苏氨酸	0.379 g	0.379	g	0.38%
异亮氨酸	0.469 g	0.469	g	0.47%
亮氨酸	0.871 g	0.871	g	0.87%
赖氨酸	0.589 g	0.589	g	0.59%
蛋氨酸	0.184 g	0.184	g	0.18%
胱氨酸	0.106 g	0.106	g	0.11%
苯丙氨酸	0.529 g	0.529	g	0.53%
酪氨酸	0.32 g	0.32	g	0.32%
缬氨酸	0.596 g	0.596	g	0.60%
精氨酸	0.398 g	0.398	g	0.40%
组氨酸	0.279 g	0.279	g	0.28%
丙氨酸	0.328 g	0.328	g	0.33%
天冬氨酸	0.645 g	0.645	g	0.64%
谷氨酸	2.852 g	2.852	g	2.85%
甘氨酸	0.272 g	0.272	g	0.27%
脯氨酸	1.243 g	1.243	g	1.24%
丝氨酸	0.558 g	0.558	g	0.56%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

比萨，奶酪摘心，定期地壳，冻结，煮熟中的营养素