在沙拉酱，绿色女神，定期的100 g (克)中，12：0十二烷，月桂酸脂肪酸的0.013 g。

汤匙 杯子 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

沙拉酱，绿色女神，定期

沙拉酱，绿色女神，定期是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，绿色女神，定期中最重要的营养成分如下所列。

水	45.03 g	45.03	g	45.03%
能量（卡路里）	427 kcal	427	kcal
能量（焦耳）	1787 kJ	1787	kJ
蛋白	1.9 g	1.9	g	1.9%
总脂肪（脂肪）	43.33 g	43.33	g	43.33%
灰	2.38 g	2.38	g	2.38%
碳水化合物，通过差异	7.36 g	7.36	g	7.36%
纤维，总膳食	0.1 g	0.1	g	0.1%
糖，总	6.67 g	6.67	g	6.67%
钙Ca	34 mg	34	mg	0.03%
铁Fe	0.35 mg	0.35	mg
镁，镁	7 mg	7	mg	0.01%
磷，P	31 mg	31	mg	0.03%
钾，K	58 mg	58	mg	0.06%
钠，钠	867 mg	867	mg	0.87%
锌，锌	0.25 mg	0.25	mg
铜，铜	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	1.6 µg	1.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.02 mg	0.02	mg
核黄素	0.05 mg	0.05	mg
烟酸	0.14 mg	0.14	mg
维生素B-6	0.01 mg	0.01	mg
总叶酸	4 µg	4	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	4 µg	4	µg
叶酸，DFE	4 µg	4	µg
胆碱，总	3.6 mg	3.6	mg
维生素B-12	0.26 µg	0.26	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	10 µg	10	µg
视黄醇	10 µg	10	µg
胡萝卜素，β	3 µg	3	µg
胡萝卜素，α-	1 µg	1	µg
β-隐黄素	1 µg	1	µg
维生素A，IU	41 IU	41	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	39 µg	39	µg
维生素E（α-生育酚）	4.6 mg	4.6	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	96.7 µg	96.7	µg
脂肪酸，总饱和	5.978 g	5.978	g	5.98%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
6：0己酸，己脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.089 g	0.089	g	0.09%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.254 g	4.254	g	4.25%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.58 g	1.58	g	1.58%
脂肪酸，单不饱和共	9.423 g	9.423	g	9.42%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.091 g	0.091	g	0.09%
18：1的未分化	9.252 g	9.252	g	9.25%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.08 g	0.08	g	0.08%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	23.165 g	23.165	g	23.16%
18：2未分化	20.436 g	20.436	g	20.44%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	2.73 g	2.73	g	2.73%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	40 mg	40	mg	0.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

沙拉酱，绿色女神，定期中的营养素