在沙拉酱，蜂蜜芥末，定期的100 g (克)中，叶黄素+玉米黄质的41 µg。

汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

沙拉酱，蜂蜜芥末，定期

沙拉酱，蜂蜜芥末，定期是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，蜂蜜芥末，定期中最重要的营养成分如下所列。

水	32.64 g	32.64	g	32.64%
能量（卡路里）	464 kcal	464	kcal
能量（焦耳）	1943 kJ	1943	kJ
蛋白	0.87 g	0.87	g	0.87%
总脂肪（脂肪）	40.83 g	40.83	g	40.83%
灰	2.32 g	2.32	g	2.32%
碳水化合物，通过差异	23.33 g	23.33	g	23.33%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4	g	0.4%
糖，总	15.84 g	15.84	g	15.84%
钙Ca	12 mg	12	mg	0.01%
铁Fe	0.29 mg	0.29	mg
镁，镁	5 mg	5	mg
磷，P	22 mg	22	mg	0.02%
钾，K	20 mg	20	mg	0.02%
钠，钠	512 mg	512	mg	0.51%
锌，锌	0.14 mg	0.14	mg
铜，铜	0.018 mg	0.018	mg
锰，锰	0.066 mg	0.066	mg
硒，硒	5 µg	5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.039 mg	0.039	mg
核黄素	0.023 mg	0.023	mg
烟酸	0.061 mg	0.061	mg
泛酸	0.115 mg	0.115	mg
维生素B-6	0.017 mg	0.017	mg
总叶酸	5 µg	5	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	5 µg	5	µg
胆碱，总	20.7 mg	20.7	mg	0.02%
维生素B-12	0.05 µg	0.05	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	12 µg	12	µg
视黄醇	10 µg	10	µg
胡萝卜素，β	18 µg	18	µg
胡萝卜素，α-	1 µg	1	µg
β-隐黄素	7 µg	7	µg
维生素A，IU	70 IU	70	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	41 µg	41	µg
维生素E（α-生育酚）	3.53 mg	3.53	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.34 mg	0.34	mg
生育酚，伽玛	24.06 mg	24.06	mg	0.02%
生育酚，三角洲	7.9 mg	7.9	mg	0.01%
生育三烯酚，α-	0.02 mg	0.02	mg
生育三烯酚，β	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	6 IU	6	IU
维生素K（叶绿醌）	70 µg	70	µg
脂肪酸，总饱和	5 g	5	g	5%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.391 g	3.391	g	3.39%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.368 g	1.368	g	1.37%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.115 g	0.115	g	0.12%
22：0的饱和脂肪酸	0.11 g	0.11	g	0.11%
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	11.458 g	11.458	g	11.46%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.062 g	0.062	g	0.06%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：1的未分化	11.115 g	11.115	g	11.12%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.137 g	0.137	g	0.14%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.131 g	0.131	g	0.13%
24：1个单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	22.839 g	22.839	g	22.84%
18：2未分化	20.121 g	20.121	g	20.12%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	2.697 g	2.697	g	2.70%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.001 g	0.001	g
20：3未分化	0.003 g	0.003	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g	0.003	g
胆固醇	29 mg	29	mg	0.03%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

沙拉酱，蜂蜜芥末，定期中的营养素