在油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0 g。

汤匙 杯子 茶匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂

油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂是脂肪和油脂的一种类型。 油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂中最重要的营养成分如下所列。

水	0.05 g	0.05	g	0.05%
能量（卡路里）	884 kcal	884	kcal
能量（焦耳）	3699 kJ	3699	kJ
蛋白	0 g	0	g
总脂肪（脂肪）	100 g	100	g	100%
灰	0.01 g	0.01	g	0.01%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	1 mg	1	mg
铁Fe	0.29 mg	0.29	mg
镁，镁	0 mg	0	mg
磷，P	0 mg	0	mg
钾，K	2 mg	2	mg
钠，钠	6 mg	6	mg	0.01%
锌，锌	0.04 mg	0.04	mg
铜，铜	0 mg	0	mg
锰，锰	0 mg	0	mg
硒，硒	0 µg	0	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0 mg	0	mg
核黄素	0 mg	0	mg
烟酸	0 mg	0	mg
泛酸	0 mg	0	mg
维生素B-6	0 mg	0	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	3.81 mg	3.81	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	24.7 µg	24.7	µg
脂肪酸，总饱和	87.558 g	87.558	g	87.56%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.076 g	0.076	g	0.08%
6：0己酸，己脂肪酸	0.156 g	0.156	g	0.16%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	2.493 g	2.493	g	2.49%
10：0癸酸，癸脂肪酸	3.109 g	3.109	g	3.11%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	53.428 g	53.428	g	53.43%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	18.921 g	18.921	g	18.92%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	7.472 g	7.472	g	7.47%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.866 g	1.866	g	1.87%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
脂肪酸，单不饱和共	5.406 g	5.406	g	5.41%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	5.406 g	5.406	g	5.41%
18：1分的顺式	5.406 g	5.406	g	5.41%
18：1反式	0 g	0	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.834 g	0.834	g	0.83%
18：2未分化	0.834 g	0.834	g	0.83%
18：2 n-6系C，C	0.834 g	0.834	g	0.83%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
脂肪酸，总反式单烯	0 g	0	g
脂肪酸，总反式多烯	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
植物甾醇	95 mg	95	mg	0.10%
色氨酸	0 g	0	g
苏氨酸	0 g	0	g
异亮氨酸	0 g	0	g
亮氨酸	0 g	0	g
赖氨酸	0 g	0	g
蛋氨酸	0 g	0	g
胱氨酸	0 g	0	g
苯丙氨酸	0 g	0	g
酪氨酸	0 g	0	g
缬氨酸	0 g	0	g
精氨酸	0 g	0	g
组氨酸	0 g	0	g
丙氨酸	0 g	0	g
天冬氨酸	0 g	0	g
谷氨酸	0 g	0	g
甘氨酸	0 g	0	g
脯氨酸	0 g	0	g
丝氨酸	0 g	0	g
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂中的营养素