在牛油类，黄油，人造黄油混合，80％的脂肪，棍子，无盐的100 g (克)中，16：0棕榈，棕榈脂肪酸的13.412 g。

汤匙 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

牛油类，黄油，人造黄油混合，80％的脂肪，棍子，无盐

牛油类，黄油，人造黄油混合，80％的脂肪，棍子，无盐是脂肪和油脂的一种类型。 牛油类，黄油，人造黄油混合，80％的脂肪，棍子，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	15.8 g	15.8	g	15.8%
能量（卡路里）	718 kcal	718	kcal
能量（焦耳）	3004 kJ	3004	kJ
蛋白	0.9 g	0.9	g	0.9%
总脂肪（脂肪）	80.7 g	80.7	g	80.7%
灰	2 g	2	g	2%
碳水化合物，通过差异	0.6 g	0.6	g	0.6%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	28 mg	28	mg	0.03%
铁Fe	0.09 mg	0.09	mg
镁，镁	2 mg	2	mg
磷，P	23 mg	23	mg	0.02%
钾，K	37 mg	37	mg	0.04%
钠，钠	28 mg	28	mg	0.03%
锌，锌	0.02 mg	0.02	mg
铜，铜	0.005 mg	0.005	mg
硒，硒	0.5 µg	0.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg	0.1	mg
硫胺素	0.01 mg	0.01	mg
核黄素	0.04 mg	0.04	mg
烟酸	0.03 mg	0.03	mg
维生素B-6	0.01 mg	0.01	mg
总叶酸	2 µg	2	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	2 µg	2	µg
叶酸，DFE	2 µg	2	µg
胆碱，总	15 mg	15	mg	0.02%
维生素B-12	0.1 µg	0.1	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	819 µg	819	µg
视黄醇	768 µg	768	µg
胡萝卜素，β	610 µg	610	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	3577 IU	3577	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	5 mg	5	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.3 µg	0.3	µg
维生素D	12 IU	12	IU
维生素K（叶绿醌）	70.9 µg	70.9	µg
脂肪酸，总饱和	26.904 g	26.904	g	26.90%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.842 g	0.842	g	0.84%
6：0己酸，己脂肪酸	0.499 g	0.499	g	0.50%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.29 g	0.29	g	0.29%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.65 g	0.65	g	0.65%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.73 g	0.73	g	0.73%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.747 g	2.747	g	2.75%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	13.412 g	13.412	g	13.41%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	7.158 g	7.158	g	7.16%
脂肪酸，单不饱和共	31.832 g	31.832	g	31.83%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.582 g	0.582	g	0.58%
18：1的未分化	30.872 g	30.872	g	30.87%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	18.236 g	18.236	g	18.24%
18：2未分化	17.11 g	17.11	g	17.11%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.126 g	1.126	g	1.13%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	88 mg	88	mg	0.09%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

牛油类，黄油，人造黄油混合，80％的脂肪，棍子，无盐中的营养素